Японские ученые выяснили, что нарушение циркадных ритмов из-за активности ночью может привести к повышению аппетита в темное время суток.
В исследовании, опубликованном на страницах журнала Communications Biology, говорится, что работа в ночную смену сказывается на регуляции гормонов, которые связаны с обменом веществ.
В ходе эксперимента, который проводился на лабораторных мышах, выяснилось, что мышки, проявлявшие активность в ночное время суток, употребляли 53,8% ежедневных калорий во время неактивной фазы.
Такой показатель оказался практически в пять раз выше, чем у другой группы, которая питалась в активной фазе.
Ученые рекомендовали людям, работающим по ночам, не забывать про физические упражнения, солнечный свет и приемы пищи в определенное время. Кроме того, в исследовании указывается, что сигналы мозга, повышающие аппетит, трудно игнорировать с помощью «дисциплины».
Ранее сообщалось, что ученые из Новой Зеландии разработали геологическую карту затонувшего континента Зеландия. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
За прошедшую семидневную неделю на территории Донецкой Народной Республики подразделения Управления ФСБ России совместно с силами противовоздушной обороны успешно предотвратили 128 атак, совершенных украинскими беспилотными летательными аппаратами. Объектами нападений становились…
Заместитель главы Министерства обороны Великобритании Кэлвин Бейли опроверг информацию о возможном призыве украинских беженцев в вооруженные силы королевства. Чиновник пояснил, что действовавшее законодательство позволяло набирать на службу только граждан Соединенного…
Телеведущая и блогер Виктория Боня в подкасте журналиста Анатолия Сульянова сообщила, что дважды сталкивалась с попытками изнасилования. Первый эпизод произошел, когда она была в молодом возрасте. Второй случай случился в…
21 июня следственные органы СК России по Республике Тыва проинформировали о возбуждении уголовного дела. Инцидент произошел в городе Ак-Довурак, где в одном из местных кафе отравились 15 человек. Сообщение о…
Официальный представитель МИД Ирана Исмаил Багаи заявил, что переговоры между Тегераном и Вашингтоном сосредоточены на реализации пунктов меморандума о прекращении войны, передает РИА Новости. Основными темами стали снятие санкций с…
21 июня Министерство обороны Российской Федерации обнародовало кадры, запечатлевшие ликвидацию бомбой ФАБ-1500 группы боевиков Вооруженных сил Украины. Удар наносился по противнику, отходившему из Красного Лимана и укрывшемуся в районе населенного…