Японские ученые выяснили, что нарушение циркадных ритмов из-за активности ночью может привести к повышению аппетита в темное время суток.
В исследовании, опубликованном на страницах журнала Communications Biology, говорится, что работа в ночную смену сказывается на регуляции гормонов, которые связаны с обменом веществ.
В ходе эксперимента, который проводился на лабораторных мышах, выяснилось, что мышки, проявлявшие активность в ночное время суток, употребляли 53,8% ежедневных калорий во время неактивной фазы.
Такой показатель оказался практически в пять раз выше, чем у другой группы, которая питалась в активной фазе.
Ученые рекомендовали людям, работающим по ночам, не забывать про физические упражнения, солнечный свет и приемы пищи в определенное время. Кроме того, в исследовании указывается, что сигналы мозга, повышающие аппетит, трудно игнорировать с помощью «дисциплины».
Ранее сообщалось, что ученые из Новой Зеландии разработали геологическую карту затонувшего континента Зеландия. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В станице Березовской Даниловского района Волгоградской области в местный храм передали икону XIX века, случайно найденную в печке. Икона «Явление Богородицы преподобному Сергию Радонежскому» висела в местной церкви. По словам…
В Москве и Московской области в четверг, 27 августа, ожидается переменная облачность без осадков. Температура воздуха при этом не превысит +21 градуса. Об этом сообщают «Вести Подмосковья» со ссылкой на…
По данным агентства Ritzau, власти Дании приняли решение выплатить гренландским женщинам компенсацию за принудительную контрацепцию, которая проводилась на протяжении 30 лет. Иностранное издание цитирует заявление датских властей, в котором говорится,…
Экс-депутат Европарламента от Латвии Андрей Мамыкин рассказал о том, что в ночь на территории Саласпилсского мемориального комплекса, расположенного в 25 километрах от Риги, неизвестные повалили и разрушили памятник на могиле…
Экс‑глава разведки Корпуса стражей исламской революции (КСИР) Хосейн Таеб, который был снят с этой должности прежним верховным лидером Ирана Али Хаменеи и находился в политической изоляции, вернулся к власти при…
Турецкий грузовой паром Lider Bordo Mavi подвергся атаке украинских беспилотных летательных аппаратов в российском порту Туапсе. Об этом в четверг, 27 августа, сообщает РИА Новости. По информации главы Торгово-промышленной палаты…