Японские ученые выяснили, что нарушение циркадных ритмов из-за активности ночью может привести к повышению аппетита в темное время суток.
В исследовании, опубликованном на страницах журнала Communications Biology, говорится, что работа в ночную смену сказывается на регуляции гормонов, которые связаны с обменом веществ.
В ходе эксперимента, который проводился на лабораторных мышах, выяснилось, что мышки, проявлявшие активность в ночное время суток, употребляли 53,8% ежедневных калорий во время неактивной фазы.
Такой показатель оказался практически в пять раз выше, чем у другой группы, которая питалась в активной фазе.
Ученые рекомендовали людям, работающим по ночам, не забывать про физические упражнения, солнечный свет и приемы пищи в определенное время. Кроме того, в исследовании указывается, что сигналы мозга, повышающие аппетит, трудно игнорировать с помощью «дисциплины».
Ранее сообщалось, что ученые из Новой Зеландии разработали геологическую карту затонувшего континента Зеландия. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Министерства Обороны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет проинформировал о том, что держава собирается пресекать любые попытки возможных противников создать серьёзную военную инфраструктуру на Западе. В ходе выступления на калифорнийской конференции по Нацобороне он подчеркнул, что…
В субботу стало известно о кончине кинорежиссёра и актёра Олега Урюмцева, который был известен широкой публике благодаря работе над кинолентами «Сталинград» и «Исход». Помимо режиссуры, он также часто играл в своих и чужих произведениях. О случившемся, ссылаясь на Союз…
Глава киевского режима Владимир Зеленский в ближайшее время собирается встретиться с отправленными в американскую столицу делегатами, чтобы подробно обговорить поступившее ранее предложение по завершению бушующего на украинской территории противостояния. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность дипломатов, пишет…
Генеральный директор Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев высказался по поводу незавидного будущего, которое может ожидать государства Европы в самом скором времени. На своих страницах в социальных сетях он отреагировал на публикацию бизнесмена и политического деятеля из Соединённых…
Военкор из Киева Юлия Кириенко поделилась подробностями о положении дел на Северском отрезке линии боевого соприкосновения, рассказав о том, что нацисты постоянно вынуждены отступать под натиском подразделений Армии России. На своих страницах в социальных сетях она отметила,…
Власти европейских государств убеждены в том, что положение дел станет ужасающим, если Соединённые Штаты Америки реализуют свои угрозы и решатся полностью отказаться от дальнейшего участия в бушующем на украинской территории противостоянии. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность дипломатов,…