Продукты, богатые белком, такие как костный бульон, рыба и курица, способствуют замедлению старения, об этом проинформировали на портале CNET.
С возрастом организм производит меньше коллагена, на что авторы материала отметили необходимость включать продукты с белком в рацион.
Яйца, бобы, цитрусовые — лучшие источники. Коллаген помогает предотвратить потерю костной массы и уменьшает риск проблем с костями. Регулярные силовые тренировки и коллаген улучшают мышечную силу и здоровье спины – подчеркивают исследователи.
Также сообщалось, что высокий холестерин, неправильное питание, отсутствие физической активности и курение – все это может способствовать образованию жировых отложений на стенках сосудов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава комиссии Совета Федерации по защите государственного суверенитета Владимир Джабаров заявил о том, что деятельность западных гуманитарных организаций в России представляет угрозу национальной безопасности. Об этом он написал в понедельник,…
Официальный представитель Еврокомиссии Паула Пиньо не подтвердила информацию о возможном введении безвизового режима между Европейским союзом и Арменией к 2029 году. С соответствующим заявлением она выступила на брифинге в Брюсселе,…
Звукооператор Севастопольского драматического театра имени Луначарского Евгений Решетилов погиб в результате ночной атаки украинских формирований на город-герой. Об этом в понедельник, 7 сентября, сообщила пресс-служба театра в своем официальном канале…
Невролог Елена Жилинская в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» разъяснила, в каких ситуациях холодные руки и ноги являются индивидуальной особенностью организма, а когда подобный симптом требует медицинской диагностики. Специалист отметила,…
Посольство РФ во Вьетнаме заявило том, что вьетнамская государственная авиакомпания Vietnam Airlines предпринимает активные шаги для разрешения ситуации, возникшей после отмены рейсов в Москву, запланированных на 6 и 7 сентября.…
На Украине «Ашан» начал вводить лимиты на продажу некоторых продуктовых товаров, сообщило издание Times of Ukraine. В частности, ограничения вводятся на консервы, соль, сахар, муку, яйца, крупы и макаронные изделия.…