Продукты, богатые белком, такие как костный бульон, рыба и курица, способствуют замедлению старения, об этом проинформировали на портале CNET.
С возрастом организм производит меньше коллагена, на что авторы материала отметили необходимость включать продукты с белком в рацион.
Яйца, бобы, цитрусовые — лучшие источники. Коллаген помогает предотвратить потерю костной массы и уменьшает риск проблем с костями. Регулярные силовые тренировки и коллаген улучшают мышечную силу и здоровье спины – подчеркивают исследователи.
Также сообщалось, что высокий холестерин, неправильное питание, отсутствие физической активности и курение – все это может способствовать образованию жировых отложений на стенках сосудов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Вечерний ужин может непосредственно влиять на качество сна, и дело не всегда в чрезмерном количестве пищи. Некоторые продукты воздействуют на нервную систему или усиливают работу пищеварительного тракта, что может значительно…
Председатель партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов заявил, что рассылка красных квитанций за ЖКХ должникам является незаконной. По его мнению, такая практика нарушает нормы Гражданского кодекса и закона о персональных данных.…
Член Государственной Думы Российской Федерации и руководитель фракции ЛДПР Леонид Слуцкий выступил с инициативой, адресованной первому зампреду Центрального банка Дмитрию Тулину. Политик предложил обязать кредитные организации внедрить в свои мобильные…
Глава Донецкой народной республики (ДНР) Денис Пушилин в интервью ТАСС заявил, что у Украины отсутствуют перспективы вступления в Европейский союз. Он подчеркнул, что Киев никогда не располагал реальной возможностью стать…
Злоумышленники разработали новый сценарий обмана граждан России, связанный с ложными сообщениями об аннулировании трудового стажа. Пресс-служба платформы «Мошеловка» Общероссийского народного фронта сообщила РИА Новости о деталях этой схемы. Целью аферистов…
Авиакомпания «Победа» объявила распродажу билетов в Турцию. При покупке в течение двух дней действует скидка 5% на тариф «Базовый» и 10% — на тарифы «Выгодный» и «Максимум». Совершить перелет нужно…