Соблюдаемую одним днем кетодиету проанализировали ученые из Кильского университета в Германии. Выяснилось, что богатая содержанием жиров кетогенная диета улучшает расход энергии и приводит к потере веса. Об этом говорится в результатах работы в журнале Clinical Nutrition.
Кетодиета направлена на замену глюкозы кетоновыми телами. При соблюдении диеты печень сперва использует все доступные сахара, а затем стабилизирует уровень сахара в крови при помощи преобразования жира.
Авторы исследования рассмотрели однодневную кетодиету как эффективный способ снижения веса. Оказалось, что кетогенная диета гораздо эффективнее при расходе энергии и восприятии аппетита, чем голодание и добавки кетоновых солей.
Прежде диетологи пришли к выводу, что сон человека можно улучшить или изменить при помощи диеты. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Ведущий сотрудник Гидрометцентра РФ Марина Макарова сообщила примерный прогноз погоды на ближайшую рабочую неделю. Ее цитирует ТАСС. По словам эксперта, в Московском регионе ожидаются осадки. По её словам, дожди будут…
Белый дом выразил обеспокоенность в связи с возможной публикацией обновленных сведений о запасах зенитных ракет. Об этом сообщает газета The Wall Street Journal. В американской администрации полагают, что раскрытие цифр…
Временный поверенный в делах России в Таллине Камран Абилов прокомментировал появление украинских дронов в небе над Эстонией. Его цитирует РИА Новости. Эксперт заявил, что нахождение украинских беспилотных летательных аппаратов в…
Депутат Государственной думы Валерий Селезнев выступил с инициативой кардинально изменить подход к регулированию численности бездомных животных. Его цитирует ТАСС. По данным источника, парламентарий заявил, что отловленные собаки не должны возвращаться…
Сестра лидера КНДР Ким Чен Ына Ким Е Чжон заявила, что ядерные силы страны будут постоянно обновляться, передает РИА Новости. Она назвала ядерный потенциал надежной защитой суверенитета и лучшей гарантией…
Политолог Александр Жебин заявил, что основу дружбы России и КНДР заложили освобождение Корейского полуострова советскими войсками в 1945 году и последующая помощь СССР в создании независимого государства, передает РИА Новости.…