Ученые Маастрихтского университета в Нидерландах в ходе исследований узнали о положительном влиянии орехов на здоровье сосудов мозга и память у пожилых людей.
Как сообщается в статье журнала Clinical Nutrition, участниками исследований стали 28 человек. Они четыре месяца каждый день ели по 60 граммов смеси из кешью, грецких орехов, фундука и фисташек.
У испытуемых трижды записывали показатели работы периферических сосудов головного мозга, а также когнитивные показатели. Это было сделано в начале, конце и середине эксперимента.
По итогам исследования было установлено, что потребление холестерина и углеводов снизилось, а потребление клетчатки и полезных жиров — увеличилось. Также сообщается об улучшении памяти примерно на 16%.
Врач и телеведущая Елена Малышева заявила, что засыпающие до 23:00 люди худеют во сне. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Якутии на необитаемом острове Синньигэс-ары спасатели обнаружили семерых россиян, которые укрывались от ледохода. Об этом сообщает портал ЯСИА. По информации издания, расстояние до ближайшего населенного пункта, села Юрюнг-Хая, составляло 15…
Гидрометцентр России объявил в понедельник, 3 июня, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области желтый уровень погодной опасности. «Местами ожидаются грозы, град», — говорится в метеопредупреждении. Напомним, желтый уровень опасности обозначает потенциально опасную…
29 мая в Южно-Африканской Республике прошли всеобщие выборы — в Национальную ассамблею (нижняя палата парламента) и законодательные органы всех девяти провинций страны. Таким образом, от их итогов зависит конфигурация власти в…
Более 1,5 тысяч беременных женщин в Астрахани получат пособие. Об этом пишет АБН. В публикации отметили, что на выплату могут претендовать женщины, вставшие на учет до 12 недель беременности. Размер дотации…
Журналистка Ксения Собчак поддержала ведущего Ивана Урганта и заявила, что с ним обошлись несправедливо. Своим мнением она поделилась в Telegram-канале. «Ваню я очень люблю, считаю самым талантливым ведущим и комиком…
Жители многоквартирного дома на северо-западе Москвы были встревожены появлением змеи, которую они обнаружили у своего подъезда. Об этом сообщает Telegram-канал «СЗАО | Тушино • Строгино • Митино». На видео, которое…