На осенне-зимний период обычно приходится пик по заболеваемости простудой и гриппом. Становится холодно, у людей падает иммунитет. На этом фоне подхваченные вирусы и бактерии начинают активно размножаться в организме. Кашель, температура, слабость и насморк – с этим симптомами каждый борется по своему. При неправильном подходе можно получить осложнения и усугубить сложившуюся ситуацию. Общественная служба новостей узнала, что нельзя делать при высокой температуре.
Высокая температура – это кошмар. Ломит кости и знобит, болит голова и все тело. Нет аппетита и бросает в жар. В такой неприятной ситуации главное не усугубить состояние не теми лекарствами и их количеством или «народными средствами».
Во время высокой температуры не ставьте горчичники, банки, компрессы на спиртовой основе, не принимайте горячий душ и не пейте алкоголь. Это еще больше прогреет ваш организм и поднимет и так повышенную температуру.
Во время высокой температуры мы много потеем, следовательно вода из организма выводится гораздо быстрее, что грозит обезвоживанием. Поэтому, чтобы восстановить водный баланс важно пить много жидкости. В идеале – воду с электролитами.
Конечно, во время болезни есть мало хочется, поэтому мы пытаемся поесть самое вкусное. Однако во время высокой температуры нельзя употреблять много сахара и молочных продуктов, так как они могут усугубить воспаление в организме и усилить жар. Поэтому, к примеру, пить горячий кофе с молоком и заедать его шоколадом во время температуры 38,5°С – плохая идея.
Если температура не поднялась выше 38,5°С ее не нужно сбивать. Позвольте организму самому справиться с воспалительным процессом без всяких лекарств. Тем более, что небольшой жар ему не навредит, а лишь выполнит свою задачу. Так что врачи советуют дождаться данной отметки, но если температура поползет выше, тогда уже ее следует сбивать специальными препаратами.
Важно: При высокой температуре и симптомах простуды или гриппа не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу.
Не бойтесь во время высокой температуры прикладывать ко лбу холодные компрессы – это проекция центра терморегуляции в головном мозге. Такой метод поможет немного сбить температуру и вы будете чувствовать себя получше.
В первом квартале 2026 года россияне израсходовали около двух миллиардов рублей на кормовые добавки для домашних животных. Такие данные опубликовала аналитическая компания RNC Pharma, на которые сослался «Коммерсантъ». В январе–апреле розничные продажи витаминов, аминокислот…
Глава Республики Адыгея Мурат Кумпилов 5 июля объявил о переводе всех жизненно важных организаций региона на автотранспорт, работающий на дизельном топливе. Соответствующее сообщение появилось в его Telegram-канале. Руководитель региона пояснил,…
Представитель оппозиционного блока «Сильная Армения» Нарек Карапетян объявил, что объединение предпринимателя Самвела Карапетяна не откажется от полученных мандатов в новом Национальном собрании. Об этом сообщает РИА Новости. Решение было озвучено на фоне призывов ряда политических…
В интервью изданию Bild министр обороны ФРГ Борис Писториус признался, что испытывает глубокую тревогу относительно возможности предоставления представителям партии «Альтернатива для Германии» (АдГ) доступа к секретным материалам. На прямой вопрос…
Председатель Государственного Совета Республики Крым Владимир Константинов заявил, что жители полуострова выработали устойчивость к информационным потокам, исходящим с территории Украины. В интервью РИА Новости политик отметил, что местное население научилось…
Пожар на складе лакокрасочных материалов в Ставрополе удалось полностью ликвидировать. Соответствующую информацию распространила пресс-служба МЧС России, на которую ссылается РИА Новости. В ведомстве подчеркнули, что огонь был полностью устранен, однако подробности ликвидации не привели. Возгорание…