На осенне-зимний период обычно приходится пик по заболеваемости простудой и гриппом. Становится холодно, у людей падает иммунитет. На этом фоне подхваченные вирусы и бактерии начинают активно размножаться в организме. Кашель, температура, слабость и насморк – с этим симптомами каждый борется по своему. При неправильном подходе можно получить осложнения и усугубить сложившуюся ситуацию. Общественная служба новостей узнала, что нельзя делать при высокой температуре.
Высокая температура – это кошмар. Ломит кости и знобит, болит голова и все тело. Нет аппетита и бросает в жар. В такой неприятной ситуации главное не усугубить состояние не теми лекарствами и их количеством или «народными средствами».
Во время высокой температуры не ставьте горчичники, банки, компрессы на спиртовой основе, не принимайте горячий душ и не пейте алкоголь. Это еще больше прогреет ваш организм и поднимет и так повышенную температуру.
Во время высокой температуры мы много потеем, следовательно вода из организма выводится гораздо быстрее, что грозит обезвоживанием. Поэтому, чтобы восстановить водный баланс важно пить много жидкости. В идеале – воду с электролитами.
Конечно, во время болезни есть мало хочется, поэтому мы пытаемся поесть самое вкусное. Однако во время высокой температуры нельзя употреблять много сахара и молочных продуктов, так как они могут усугубить воспаление в организме и усилить жар. Поэтому, к примеру, пить горячий кофе с молоком и заедать его шоколадом во время температуры 38,5°С – плохая идея.
Если температура не поднялась выше 38,5°С ее не нужно сбивать. Позвольте организму самому справиться с воспалительным процессом без всяких лекарств. Тем более, что небольшой жар ему не навредит, а лишь выполнит свою задачу. Так что врачи советуют дождаться данной отметки, но если температура поползет выше, тогда уже ее следует сбивать специальными препаратами.
Важно: При высокой температуре и симптомах простуды или гриппа не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу.
Не бойтесь во время высокой температуры прикладывать ко лбу холодные компрессы – это проекция центра терморегуляции в головном мозге. Такой метод поможет немного сбить температуру и вы будете чувствовать себя получше.
Военный эксперт Алексей Суконкин заявил, что именно благодаря генералу Сергею Суровикину удалось сдержать контрнаступление ВСУ в прошлом году. «В первую очередь Суровикин запомнился в России и на Западе организацией линии…
Известной певице, комику, актрисе и радиоведущей Марине Кравец 18 мая исполнилось 40 лет. Журналисты издания «Газета.Ru» рассказали о творческом пути звезды Comedy Club. Марина родилась в Санкт-Петербурге. Она росла вместе…
Глава военной администрации Полтавской области на Украине Филипп Пронин оповестил в своих соцсетях, что зафиксировано повреждение объекта энергетической инфраструктуры. «Повреждена энергетическая инфраструктура в одном из районов Полтавщины», — написал Пронин…
Политолог Сергей Михеев в интервью РИА Новости заявил, что Россия готова к переговорам с украинскими властями при соблюдении двух ключевых условий — нейтралитета Киева и обеспечении гарантий. Президент Российской Федерации…
Бобёр — это очень примечательное животное, которое является желанной добычей для многих бывалых охотников. Охота на бобра требует определённых знаний, умений и навыков, а также соблюдения целого ряда правил, чтобы…
Поклонники актрисы Марии Горбань часто обсуждают в Сети изменения в ее внешности. Врач-дерматолог и косметолог Мария Колдашова объяснила, что эти изменения связаны не только с косметическими процедурами, но и с резким похудением. В беседе с изданием «Страсти» специалист рассказала, что значительная…