На осенне-зимний период обычно приходится пик по заболеваемости простудой и гриппом. Становится холодно, у людей падает иммунитет. На этом фоне подхваченные вирусы и бактерии начинают активно размножаться в организме. Кашель, температура, слабость и насморк – с этим симптомами каждый борется по своему. При неправильном подходе можно получить осложнения и усугубить сложившуюся ситуацию. Общественная служба новостей узнала, что нельзя делать при высокой температуре.
Высокая температура – это кошмар. Ломит кости и знобит, болит голова и все тело. Нет аппетита и бросает в жар. В такой неприятной ситуации главное не усугубить состояние не теми лекарствами и их количеством или «народными средствами».
Во время высокой температуры не ставьте горчичники, банки, компрессы на спиртовой основе, не принимайте горячий душ и не пейте алкоголь. Это еще больше прогреет ваш организм и поднимет и так повышенную температуру.
Во время высокой температуры мы много потеем, следовательно вода из организма выводится гораздо быстрее, что грозит обезвоживанием. Поэтому, чтобы восстановить водный баланс важно пить много жидкости. В идеале – воду с электролитами.
Конечно, во время болезни есть мало хочется, поэтому мы пытаемся поесть самое вкусное. Однако во время высокой температуры нельзя употреблять много сахара и молочных продуктов, так как они могут усугубить воспаление в организме и усилить жар. Поэтому, к примеру, пить горячий кофе с молоком и заедать его шоколадом во время температуры 38,5°С – плохая идея.
Если температура не поднялась выше 38,5°С ее не нужно сбивать. Позвольте организму самому справиться с воспалительным процессом без всяких лекарств. Тем более, что небольшой жар ему не навредит, а лишь выполнит свою задачу. Так что врачи советуют дождаться данной отметки, но если температура поползет выше, тогда уже ее следует сбивать специальными препаратами.
Важно: При высокой температуре и симптомах простуды или гриппа не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу.
Не бойтесь во время высокой температуры прикладывать ко лбу холодные компрессы – это проекция центра терморегуляции в головном мозге. Такой метод поможет немного сбить температуру и вы будете чувствовать себя получше.
Постпред РФ при ООН Василий Небензя заявил, что Москва уже изложила позицию относительно завершения специальной военной операции. На полях Совбеза всемирной организации Небензя указал, что Россия продолжит добиваться поставленных целей…
Группа исследователей из Университета штата Огайо установила, что в пыли, собранной в офисах, школах и других общественных зданиях, могут сохраняться следы до 54 различных вирусов. Результаты работы были опубликованы в…
Постпред РФ при ООН Василий Небензя заявил об отсутствии сигналов из Киева, свидетельствующих о готовности перейти к обсуждению урегулирования конфликта. В ходе заседания Совбеза всемирной организации Небензя отметил, что Москва…
Китайские и бельгийские ученые разработали полиуретановое покрытие для различных поверхностей, которое восстанавливается после повреждений и уничтожает микробов при контакте. Исследование опубликовано в Chinese Journal of Polymer Science. Материал затягивает царапины…
Жительница Великобритании по имени Сара Миллс рассказала, что во время родов едва не погибла и увидела яркий белый свет, который восприняла как врата в рай. Историю этой пациентки опубликовало издание…
В Москве представители «Российских железных дорог» сообщили о расширении эксперимента по внедрению биометрической посадки. Технологию запустят на маршрутах Нижний Новгород – Киров и Нижний Новгород – Иваново. Заявление распространило агентство…