На осенне-зимний период обычно приходится пик по заболеваемости простудой и гриппом. Становится холодно, у людей падает иммунитет. На этом фоне подхваченные вирусы и бактерии начинают активно размножаться в организме. Кашель, температура, слабость и насморк – с этим симптомами каждый борется по своему. При неправильном подходе можно получить осложнения и усугубить сложившуюся ситуацию. Общественная служба новостей узнала, что нельзя делать при высокой температуре.
Высокая температура – это кошмар. Ломит кости и знобит, болит голова и все тело. Нет аппетита и бросает в жар. В такой неприятной ситуации главное не усугубить состояние не теми лекарствами и их количеством или «народными средствами».
Во время высокой температуры не ставьте горчичники, банки, компрессы на спиртовой основе, не принимайте горячий душ и не пейте алкоголь. Это еще больше прогреет ваш организм и поднимет и так повышенную температуру.
Во время высокой температуры мы много потеем, следовательно вода из организма выводится гораздо быстрее, что грозит обезвоживанием. Поэтому, чтобы восстановить водный баланс важно пить много жидкости. В идеале – воду с электролитами.
Конечно, во время болезни есть мало хочется, поэтому мы пытаемся поесть самое вкусное. Однако во время высокой температуры нельзя употреблять много сахара и молочных продуктов, так как они могут усугубить воспаление в организме и усилить жар. Поэтому, к примеру, пить горячий кофе с молоком и заедать его шоколадом во время температуры 38,5°С – плохая идея.
Если температура не поднялась выше 38,5°С ее не нужно сбивать. Позвольте организму самому справиться с воспалительным процессом без всяких лекарств. Тем более, что небольшой жар ему не навредит, а лишь выполнит свою задачу. Так что врачи советуют дождаться данной отметки, но если температура поползет выше, тогда уже ее следует сбивать специальными препаратами.
Важно: При высокой температуре и симптомах простуды или гриппа не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу.
Не бойтесь во время высокой температуры прикладывать ко лбу холодные компрессы – это проекция центра терморегуляции в головном мозге. Такой метод поможет немного сбить температуру и вы будете чувствовать себя получше.
Западные страны, желая ослабить РФ и пролонгировать конфликт на Украине, сами оказываются в растущей уязвимости. Это отметил турецкий публицист Исмаил Капан в колонке для издания Turkiye. Западные государства, стремясь ослабить…
В Министерстве обороны РФ сообщили, что российская армия в ночь на текущие сутки нанесли масштабный удар по предприятиям украинского военно-промышленного комплекса. Кроме того, отметили, что данная операция является ответом на…
В Воронеже учитель физкультуры предложил выйти за него 15-летней школьнице, с которой состоял в интимных отношениях. Информацией поделилась глава движения «Сдай педофила» Анна Левченко. Свидетели утверждали, что педагог подобным образом развратил…
Военный корреспондент Александр Коц на фоне признаний певицы Ларисы Долиной после скандала с квартирой призвал не забывать о судьях, которые выносили резонансные решения. «Деньги Долина вернет. Но проблема никуда не…
Посол США в Турции Томас Баррак в интервью изданию Anadolu заявил, что Россия формирует свою внешнюю политику с расчётом на столетнюю перспективу, в отличие от европейских стран. «Мы имеем дело…
Адвокат по уголовным делам, член Ассоциации юристов России Максим Сильвестри предположил, какое наказание грозит бойцу MMA Зауру Исмаилову за спарринг с памятником ветеранам МЧС в Москве. В разговоре с «Газетой.Ru»…