На осенне-зимний период обычно приходится пик по заболеваемости простудой и гриппом. Становится холодно, у людей падает иммунитет. На этом фоне подхваченные вирусы и бактерии начинают активно размножаться в организме. Кашель, температура, слабость и насморк – с этим симптомами каждый борется по своему. При неправильном подходе можно получить осложнения и усугубить сложившуюся ситуацию. Общественная служба новостей узнала, что нельзя делать при высокой температуре.
Высокая температура – это кошмар. Ломит кости и знобит, болит голова и все тело. Нет аппетита и бросает в жар. В такой неприятной ситуации главное не усугубить состояние не теми лекарствами и их количеством или «народными средствами».
Во время высокой температуры не ставьте горчичники, банки, компрессы на спиртовой основе, не принимайте горячий душ и не пейте алкоголь. Это еще больше прогреет ваш организм и поднимет и так повышенную температуру.
Во время высокой температуры мы много потеем, следовательно вода из организма выводится гораздо быстрее, что грозит обезвоживанием. Поэтому, чтобы восстановить водный баланс важно пить много жидкости. В идеале – воду с электролитами.
Конечно, во время болезни есть мало хочется, поэтому мы пытаемся поесть самое вкусное. Однако во время высокой температуры нельзя употреблять много сахара и молочных продуктов, так как они могут усугубить воспаление в организме и усилить жар. Поэтому, к примеру, пить горячий кофе с молоком и заедать его шоколадом во время температуры 38,5°С – плохая идея.
Если температура не поднялась выше 38,5°С ее не нужно сбивать. Позвольте организму самому справиться с воспалительным процессом без всяких лекарств. Тем более, что небольшой жар ему не навредит, а лишь выполнит свою задачу. Так что врачи советуют дождаться данной отметки, но если температура поползет выше, тогда уже ее следует сбивать специальными препаратами.
Важно: При высокой температуре и симптомах простуды или гриппа не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу.
Не бойтесь во время высокой температуры прикладывать ко лбу холодные компрессы – это проекция центра терморегуляции в головном мозге. Такой метод поможет немного сбить температуру и вы будете чувствовать себя получше.
Ограничения в работе Telegram в России уже ударили по туристическому рынку и могут создать дополнительные риски для путешественников. Об этом заявили в Ассоциации туроператоров России (АТОР), отметив, что мессенджер стал…
В Польше из-за резкого похолодания возникли проблемы с обеспечением домохозяйств топливными пеллетами. Как сообщают местные СМИ, на рынке образовался дефицит этого вида топлива, который особенно заметен на фоне повышенного спроса…
Искусственный интеллект всё чаще становится не просто помощником, а «цифровым доверенным лицом». Согласно исследованию агентства LAMPA и сервиса Twinby, с результатами которого ознакомилась «Газета.Ru», 42% активных пользователей общаются с нейросетями…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил о больших проблемах в Европе. Об этом пишет РИА Новости. По словам политика, регион столкнулся с серьезным стрессом. И его стал покидать крупный бизнес. «Вся…
Дональд Трамп упомянул о некоем «дискомбобуляторе», якобы использованном против Николаса Мадуро в Венесуэле, из-за которого ракеты ПВО падали после запуска. Журналист «Взгляда» Александр Тимохин проанализировал версию и считает, что это…
Ютубер Тим Додд, выпускающий ролики об истории космонавтики, рассказал, почему в архиве NASA не сохранились оригинальные записи видеосигнала первой высадки людей на Луну. Об этом пишет Daily Mail. Речь идет…