Общество

Что нельзя делать при мигрени

24 мая 2023, 17:49 — Общественная служба новостей — ОСН

У людей, страдающих мигренью, мучительная головная боль может начаться по многим причинам, к примеру, от яркого света, стаканчика мороженого или духоты в помещении. Сопровождается мигрень тошнотой, рвотой, свето- и шумобоязнью. Поэтому, чтобы избежать возникновения очередного приступа, необходимо знать, что нельзя при мигрени. Общественная служба новостей узнала, что нельзя делать при мигрени.

Специалисты утверждают, что мигрень передается генетически. Обычно заболевание начинает проявляться в детстве, а во взрослом состоянии симптомы усугубляются. Мигрень – это полностью неврологическое заболевание. Приступ заболевания предупредить невозможно, но его можно купировать правильно подобранными препаратами. В любом случае для этого необходима консультация врача-невролога.

Многие люди, страдающие частыми мигренями хорошо знают, что причинами приступа могут стать определенные действия и продукты. Поэтому, чтобы не провоцировать заболевания, лучше избегать некоторых вещей.

Что нельзя делать при мигрени

  • Специалисты считают, что голод и низкий уровень глюкозы могут спровоцировать приступ. Поэтому ни в коем случае нельзя пропускать прием пищи. Кроме того, если приступ уже начался, необходимо выпить что-то сладкое либо съесть что-нибудь.
  • Прием обезболивающих более 3 – 4 дней может спровоцировать мигрень. Несомненно, обезболивающие облегчают головную боль, однако прием лекарства несколько дней подряд может привести к «рикошетным головным болям».
  • Не только недосып может вызвать приступ, но и если вы будете спать больше нормы.
  • Ни в коем случае нельзя игнорировать боли. Если ничего не предпринимать, то они будут усиливаться.
  • Мигрень может быть спровоцирована чрезмерным употреблением кофе. И наоборот если вы каждый день пьете много кофе, то голова может заболеть из-за недостатка кофеина. Чашечка любимого напитка избавит вас от проблемы.
  • Алкогольные напитки являются распространенным триггером мигрени, в них содержатся тирамин и гистамин. Особенно это касается красного вина,  в состав которого входит значительно больше гистамина.
  • Вызвать или усугубить симптомы мигрени могут: сыры, шоколад, цитрусовые, искусственные подсластители, обработанное и вяленое мясо.
Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ. Специализируюсь на темах: красота и уход, стиль и мода, косметика, кулинария, фитнесс, правильное питание, лайфстайл, психология, искусство, праздники, лайфхаки.

Последние статьи

Говырин: пенсионные накопления можно получить единовременно в 2026 году

Депутат Госдумы Алексей Говырин разъяснил россиянам условия получения пенсионных накоплений единовременной выплатой. В беседе с RT он отметил, что такая возможность появляется, если рассчитанная ежемесячная сумма меньше 10% от прожиточного…

% дней назад

На Украине хотят наказывать дезертиров как неплательщиков алиментов

Украинский депутат Вадим Ивченко предложил приравнять уклонистов и дезертиров к неплательщикам алиментов, введя для них жесткие ограничения. Об этом пишет РИА Новости. По его слова, необходимо создать базу наказаний: блокировать…

% дней назад

Figaro: Зеленский встретится с Макроном в Париже 13 марта

Глава киевского режима Владимир Зеленский встретится с президентом Франции Эммануэлем Макроном 13 марта в Париже. Об этом сообщает газета Le Figaro со ссылкой на пресс-службу Елисейского дворца. В администрации уточнили, что Макрон и…

% дней назад

Багаи: удар по школе в Минабе был нанесен двумя американскими ракетами Tomahawk

Удар по иранской школе для девочек в Минабе был совершен с помощью двух американских ракет Tomahawk. Об этом сообщил официальный представитель МИД исламской республики Эсмаил Багаи в интервью итальянской газете…

% дней назад

Синельников-Оришак предложил ввести для политиков статус безответственного лица

Политолог-американист Михаил Синельников-Оришак предложил ввести для политиков статус безответственного лица. Об этом сообщает Ридус. По его словам, подобное необходимо сделать по аналогии со статусом иностранного агента. Таким образом он прокомментировал…

% дней назад

Зеленский: сторонники присоединения Крыма к РФ для меня нечеловеческие существа

Владимир Зеленский негативно высказался о людях, которые поддержали присоединение Крыма к России. Своим мнением он поделился в разговоре с изданием Politico. Зеленский ответил на вопрос, как он относится к россиянам,…

% дней назад