Организм человека непредсказуем. После долгого активного дня, вы сладко засыпаете и внезапно просыпаетесь часа в два ночи, крутитесь по постели, а уснуть не можете. Беспокойный сон – беда современного человека. Что делать и как уснуть после пробуждения ночью – разобралась Общественная служба новостей.
Сон бывает поверхностным, глубоким и состоит из циклов, которые приблизительно равны 1,5 часам. Пробуждения бывают по разным причинам. Вы недостаточно устали днем и много времени провели в кровати. Очень душно в спальне или сбит режим. Бывает, что просыпаешься от напряжения в теле или от переедания. Причин много и нужно понимать, какие способы уснуть подойдут для каждой из них.
Пробуждения ночью могут свидетельствовать и о различных недугах человека.
Руководитель «Центра Добрых дел» Сабина Цветкова совместно с Госавтоинспекцией УВД по ВАО организовали для жителей Восточного округа «Дружелюбный самокат» – уникальное мероприятие, направленное на предупреждение детского травматизма и формирование культуры…
Заместитель начальника Главного военно-политического управления Вооруженных сил России Апти Алаудинов сравнил противоборство России и Запада на Украине с шахматной партией. Алаудинов сообщил, что отряды спецназа «Ахмат» были переброшены на новое…
Международная федерация прав человека (FIDH) запросила у международного уголовного суда (МУС) ордер на арест зампреда Совбеза России Дмитрия Медведева, на что он назвал их пособниками террористов в соцсетях. «Такие НПО…
Депутат Саратовской областной Думы Александр Блатман завил, что не следует разрешать певице Доре выступать в Саратове. Своим мнением он поделился в Telegram-канале. Политик напомнил, что артистка уже пыталась дать концерт…
Вылетавший из аэропорта Торонто с загоревшимся двигателем Boeing был заснят на видео. Ролик и подробности инцидента опубликовал New York Post. Издание уточняет, что инцидент произошел с пассажирским Boeing, направлявшимся из…
Глава комитета Госдумы по информполитике Александр Хинштейн заявил, что планирует разобраться с делом обвиненного в дезертирстве бойца СВО из Сызрани. «Обращусь в военную прокуратуру с просьбой детально разобраться в этой…