Многие сталкивались с явлением, когда немеет рука или нога. Ощущение это неприятное, но проходит за пару минут само собой. Причины могут быть разные, начиная от безобидных и заканчивая неприятными сюрпризами. Общественная служба новостей рассказывает, что делать, если часто немеют руки и ноги.
Ранее мы уже писали о причинах онемения конечностей. Если у вас постоянно немеют руки и ноги необходимо обратиться к специалисту. Для начала вам потребуется консультация у терапевта, который проведет первичный осмотр и задаст вам вопросы, касающиеся ваших вредных привычек и образа жизни. Далее, в зависимости от сопутствующих симптомов, вас отправят к неврологу, кардиологу или эндокринологу.
По результатам вам могут дать направления на анализы
Анализ крови поможет выявить у вас возможный диабет, дефицит витаминов, признаки аномальной активности иммунной системы, дисфункцию печени, почек или другие сбои в обмене веществ.
ЭМГ — тест на электрическую активность мышц.
Исследования спинномозговой жидкости помогут определить антитела, связанные с периферической невропатией.
Также вам могут быть назначены УЗИ сосудов рук и/или периферических нервов, МРТ, кардиография, общий анализ мочи, анализы на гормоны и др.
На основании результатов анализов ваш лечащий врач должен решить, какое лечение вам потребуется. В основном терапия может включать в себя прием витаминных комплексов и лекарственных препаратов, физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику, инъекции противовоспалительных препаратов.
В исключительных (тяжелых) случаях понадобится хирургическое вмешательство.
Профилактика заболеваний
Чтобы не сталкиваться с онемением конечностей и связанных с ними болезнями необходимо вести здоровый образ жизни и следить за состоянием нервной и кровеносной системы. Исключите курение и алкоголь. Учтите, что ожирение, пониженная физическая активность, несбалансированная диета с повышенным содержанием соли и углеводов также провоцируют онемение конечностей.
Введите в свой рацион больше овощей, фруктов, зелени и бобовых. А также пейте больше чистой воды без примесей и старайтесь не находиться долгое время в одной позе.
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова выступила с критикой западных инициатив, касающихся будущего палестинских территорий. Об этом в понедельник, 8 июня, сообщает ТАСС. Она заявила, что спонсируемые правительствами западных стран…
Президент США Дональд Трамп предупредил премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху о возможном отказе в военной поддержке Тель-Авива в случае возобновления обстрелов со стороны Ирана. Соответствующее заявление американский лидер сделал в интервью…
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова рассказала о состоянии машиниста, пострадавшего при атаке беспилотника на локомотив пассажирского поезда в Крыму. Об этом в понедельник, 8 июня, сообщает ТАСС.…
Президент Ливана Джозеф Аун выступил с обращением к правительству и народу Израиля. Он призвал отказаться от логики войны и перейти к переговорам для завершения конфликта. Об этом в понедельник, 8…
Руководитель Центральной избирательной комиссии (ЦИК) Армении Ваагн Овакимян заявил, что итоговые результаты парламентских выборов будут представлены 14 июня. До 12 июня включительно комиссия проведет пересчет голосов и корректировочные процедуры. После…
В центре Москвы две девушки пострадали во время давки у магазина косметики на Новом Арбате. Об этом сообщает РЕН ТВ. Инцидент произошел после акции одного из косметических брендов. Покупателям предложили…