Многие сталкивались с явлением, когда немеет рука или нога. Ощущение это неприятное, но проходит за пару минут само собой. Причины могут быть разные, начиная от безобидных и заканчивая неприятными сюрпризами. Общественная служба новостей рассказывает, что делать, если часто немеют руки и ноги.
Ранее мы уже писали о причинах онемения конечностей. Если у вас постоянно немеют руки и ноги необходимо обратиться к специалисту. Для начала вам потребуется консультация у терапевта, который проведет первичный осмотр и задаст вам вопросы, касающиеся ваших вредных привычек и образа жизни. Далее, в зависимости от сопутствующих симптомов, вас отправят к неврологу, кардиологу или эндокринологу.
По результатам вам могут дать направления на анализы
Анализ крови поможет выявить у вас возможный диабет, дефицит витаминов, признаки аномальной активности иммунной системы, дисфункцию печени, почек или другие сбои в обмене веществ.
ЭМГ — тест на электрическую активность мышц.
Исследования спинномозговой жидкости помогут определить антитела, связанные с периферической невропатией.
Также вам могут быть назначены УЗИ сосудов рук и/или периферических нервов, МРТ, кардиография, общий анализ мочи, анализы на гормоны и др.
На основании результатов анализов ваш лечащий врач должен решить, какое лечение вам потребуется. В основном терапия может включать в себя прием витаминных комплексов и лекарственных препаратов, физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику, инъекции противовоспалительных препаратов.
В исключительных (тяжелых) случаях понадобится хирургическое вмешательство.
Профилактика заболеваний
Чтобы не сталкиваться с онемением конечностей и связанных с ними болезнями необходимо вести здоровый образ жизни и следить за состоянием нервной и кровеносной системы. Исключите курение и алкоголь. Учтите, что ожирение, пониженная физическая активность, несбалансированная диета с повышенным содержанием соли и углеводов также провоцируют онемение конечностей.
Введите в свой рацион больше овощей, фруктов, зелени и бобовых. А также пейте больше чистой воды без примесей и старайтесь не находиться долгое время в одной позе.
Боевые действия на Украине вышли на новый уровень: главнокомандующий ВСУ Александр Сырский признал в интервью Sky News, что Вооруженные силы России наступают по всей линии соприкосновения протяженностью 1255 километров, где дислоцируются более 710 тысяч…
Певица Лариса Долина рассказала об отношении к критике в социальных сетях. Ее цитирует ТАСС. По словам исполнительницы, она жестко пострадала от рук мошенников — из-за этого и произошло громкое дело…
Дизайнер Артемий Лебедев упал с инвалидной коляски во время съемок совместного проекта с инклюзивным блогером Анастасией Анпилоговой. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». Инцидент произошёл, когда Лебедев попытался повторить один из…
Кампания по вакцинации от гриппа в России практически завершена, передает РИА Новости со ссылкой на главу Минздрава РФ Михаила Мурашко. По словам министра, целевые показатели прививочной кампании текущего года выполнены в полном объеме. «Вакцинация против гриппа практически завершилась», —…
Китайское издание Baijiahao сочло, что президент России Владимир Путин смог необычно ответить на провокационный вопрос индийской журналистки об отношениях Москвы с Китаем и Индией. Перед государственным визитом в Индию Путин…
Экс-руководитель Офиса президента Украины Андрей Ермак посетил центральный офис Службы внешней разведки 5 декабря, передает «Зеркало недели». По данным издания, Ермак прибыл в здание СВР около 17.00 на бронированном Mercedes S-Класса и провел там порядка…