Многие сталкивались с явлением, когда немеет рука или нога. Ощущение это неприятное, но проходит за пару минут само собой. Причины могут быть разные, начиная от безобидных и заканчивая неприятными сюрпризами. Общественная служба новостей рассказывает, что делать, если часто немеют руки и ноги.
Ранее мы уже писали о причинах онемения конечностей. Если у вас постоянно немеют руки и ноги необходимо обратиться к специалисту. Для начала вам потребуется консультация у терапевта, который проведет первичный осмотр и задаст вам вопросы, касающиеся ваших вредных привычек и образа жизни. Далее, в зависимости от сопутствующих симптомов, вас отправят к неврологу, кардиологу или эндокринологу.
По результатам вам могут дать направления на анализы
Анализ крови поможет выявить у вас возможный диабет, дефицит витаминов, признаки аномальной активности иммунной системы, дисфункцию печени, почек или другие сбои в обмене веществ.
ЭМГ — тест на электрическую активность мышц.
Исследования спинномозговой жидкости помогут определить антитела, связанные с периферической невропатией.
Также вам могут быть назначены УЗИ сосудов рук и/или периферических нервов, МРТ, кардиография, общий анализ мочи, анализы на гормоны и др.
На основании результатов анализов ваш лечащий врач должен решить, какое лечение вам потребуется. В основном терапия может включать в себя прием витаминных комплексов и лекарственных препаратов, физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику, инъекции противовоспалительных препаратов.
В исключительных (тяжелых) случаях понадобится хирургическое вмешательство.
Профилактика заболеваний
Чтобы не сталкиваться с онемением конечностей и связанных с ними болезнями необходимо вести здоровый образ жизни и следить за состоянием нервной и кровеносной системы. Исключите курение и алкоголь. Учтите, что ожирение, пониженная физическая активность, несбалансированная диета с повышенным содержанием соли и углеводов также провоцируют онемение конечностей.
Введите в свой рацион больше овощей, фруктов, зелени и бобовых. А также пейте больше чистой воды без примесей и старайтесь не находиться долгое время в одной позе.
Курская автономная администрация в Сирии пала всего за два дня. Она существовала с 2016 года под управлением Союза демократических сил. Об этом сообщают «Ведомости». В период с 16 по 18…
Миллиардеры получают государственные должности в четыре тысячи раз чаще, чем обычные люди, говорится в ежегодном докладе Oxfam, который цитирует CNN. В 2023 году почти 74 из 2027 миллиардеров мира занимали…
Певица Лариса Долина может заплатить около 50 млн рублей за ликвидацию самодельного пруда на своем участке в Подмосковье. Об этом пишет Telegram-канал SHOT. По данным источника, работы займут около двух…
Пик геомагнитного шторма, наблюдаемого прошлой ночью, уже завершился. Однако, несмотря на это, остается вероятность его повторного усиления. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН. «В…
Танк ВС США нового поколения M1E3 Abrams уже сравнивают с российским Т-14 «Армата». Однако обозреватель западного издания 19FortyFive Исаак Зейтц отмечает, что у перспективной новинки практически не шансов. Информацию приводит…
Дания не может защитить Гренландию. Об этом заявил президент США Дональд Трамп, его слова приводит Reuters. По словам американского лидера, датские чиновники даже не посещают остров. «Мы должны заполучить ее…