Пот – это защитная реакция организма. Организм таким образом регулирует температуру нашего тела. Но норма выработки пота индивидуальна. Если один человек практически не потеет и не замечает никакого дискомфорта, то для другого выйти на улицу в жаркую погоду является целым испытанием. Что делать, чтобы меньше потеть узнала Общественная служба новостей.
Газированные и сладкие напитки способствуют выделению пота в знойную погоду. Дело в том, что после них хочется пить ещё сильнее. Это происходит из-за большого количества сахара. В результате человек пьет ещё больше, что способствует чрезмерному потоотделению.
Кофе и напитки, содержащие большое значение кофеина, стимулируют деятельность надпочечников. Что приводит к потливости подмышек, ладоней и ступней.
Пейте чистую воду без газа и вредных примесей, но помните: чем больше вы пьете — тем сильнее потеете.
Если в острой пище содержится много перца, то значит в её составе присутствует капсаицин. Это вещество провоцирует жжение и, чтобы его нейтрализовать, организму нужно много воды. В результате её чрезмерного употребления человек потеет. Сильно солёная или сладкая пища также провоцирует выработку пота.
Исключите синтетику. Одежда из искусственной ткани не дышит, из-за этого человек сильнее потеет. Поэтому выбирайте натуральные ткани: хлопок, сатин, шифон и так далее.
Если на улице тепло, постарайтесь выбирать свободные наряды светлых тонов. Носите головные уборы, они спасут вас от солнечного удара. А открытая обувь поможет не потеть ногам.
Принимайте душ утром и вечером: в процессе обрабатывайте области подмышек специальным гелем или мылом. Данная процедура поможет убрать бактерии, которые живут на поверхности кожи.
После душа и перед использованием специальных средств тщательно высушите тело полотенцем. Дело в том, что грязная и влажная кожа не позволяет нанести на себя достаточное количество антиперспиранта и он будет не эффективен.
Используйте антиперспирант, а не дезодорант. Дело в том, что дезодорант защищает от запаха, а антиперспирант призван избавить человека от пота. Тем более что, антиперспирант обеспечивает до 24 часов защиты. А это очень важно, если вы выходите из дома на целый день.
В аэропортах Саратова и Волгограда в ночь на среду ввели временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов. Об этом сообщила Росавиация. По данным ведомства, меры связаны с необходимостью обеспечить…
Владимир Зеленский заявил, что первый корпус Национальной гвардии Украины «Азов»* является одной из наиболее эффективных боевых структур украинских сил обороны. Об этом он написал в своем Telegram-канале после встречи с…
Очередной виток эскалации в Ближневосточном регионе оказал куда более серьёзно влияние на другие части планеты, чем ожидалось ранее. В ближайшем будущем он может ещё сильнее ударить по европейцам, которые совершенно не готовы к подобным изменениям. Об этом рассказывает…
Ученики школы из Санкт-Петербурга, чья поездка в ЮАР затянулась из-за перебоев в авиасообщении, спокойно восприняли отмену обратных рейсов и даже увидели в ситуации новые возможности. Об этом РИА Новости рассказал…
Российская Федерация оказалась в крайне выгодном положении из-за того, что Соединённые Штаты Америки решились напасть на Тегеран. Благодаря этому она получила дополнительных доход от продажи нефтепродуктов и ещё сильнее увеличила своё превосходство на линии боевого…
Житель Великобритании Гейб Пуаро, который провел 18 дней в коме после тяжелой травмы головы, рассказал о пережитом опыте. По его словам, в бессознательном состоянии он будто встретил Иисуса Христа. Об…