Пот – это защитная реакция организма. Организм таким образом регулирует температуру нашего тела. Но норма выработки пота индивидуальна. Если один человек практически не потеет и не замечает никакого дискомфорта, то для другого выйти на улицу в жаркую погоду является целым испытанием. Что делать, чтобы меньше потеть узнала Общественная служба новостей.
Газированные и сладкие напитки способствуют выделению пота в знойную погоду. Дело в том, что после них хочется пить ещё сильнее. Это происходит из-за большого количества сахара. В результате человек пьет ещё больше, что способствует чрезмерному потоотделению.
Кофе и напитки, содержащие большое значение кофеина, стимулируют деятельность надпочечников. Что приводит к потливости подмышек, ладоней и ступней.
Пейте чистую воду без газа и вредных примесей, но помните: чем больше вы пьете — тем сильнее потеете.
Если в острой пище содержится много перца, то значит в её составе присутствует капсаицин. Это вещество провоцирует жжение и, чтобы его нейтрализовать, организму нужно много воды. В результате её чрезмерного употребления человек потеет. Сильно солёная или сладкая пища также провоцирует выработку пота.
Исключите синтетику. Одежда из искусственной ткани не дышит, из-за этого человек сильнее потеет. Поэтому выбирайте натуральные ткани: хлопок, сатин, шифон и так далее.
Если на улице тепло, постарайтесь выбирать свободные наряды светлых тонов. Носите головные уборы, они спасут вас от солнечного удара. А открытая обувь поможет не потеть ногам.
Принимайте душ утром и вечером: в процессе обрабатывайте области подмышек специальным гелем или мылом. Данная процедура поможет убрать бактерии, которые живут на поверхности кожи.
После душа и перед использованием специальных средств тщательно высушите тело полотенцем. Дело в том, что грязная и влажная кожа не позволяет нанести на себя достаточное количество антиперспиранта и он будет не эффективен.
Используйте антиперспирант, а не дезодорант. Дело в том, что дезодорант защищает от запаха, а антиперспирант призван избавить человека от пота. Тем более что, антиперспирант обеспечивает до 24 часов защиты. А это очень важно, если вы выходите из дома на целый день.
Кардиолог Филипп Копылов в комментарии KP.RU отметил, что при небольшом повышении давления без сопутствующих болезней вроде диабета, ожирения или сердечных поражений нет необходимости сразу назначать таблетки. В таких случаях он…
Бывший советник Пентагона Дуглас Макгрегор высказался о связи Украины и будущего НАТО и Евросоюза. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, Североатлантический альянс и европейцы напрямую стали участвовать в «украинском…
Депутаты от фракции «Справедливая Россия» предложили увеличить минимальную страховую пенсию по старости до 50 тысяч рублей. Об этом говорится в обращении к председателю Социального фонда России Сергею Чиркову, которое попало…
С 25 декабря российские кинотеатры начинают показ долгожданного мультфильма «Три богатыря и свет клином». В преддверии премьеры авторы проекта представили трейлер, демонстрирующий новые подвиги знакомых персонажей Ильи Муромца, Добрыни Никитича…
Интерес к недвижимости в доме, где расположена скандально известная квартира российской певицы Ларисы Долиной, не изменился и сохранился на прежнем уровне. Риелтор Наталья Дабсон в разговоре с aif.ru раскрыла, возможно…
Парни из Первоуральска, которые в начале ноября заставили школьницу раздеться, избили ее и вырезали на спине букву «Ж», действовали по указанию анонимного заказчика из Telegram, пишет URA.RU. Подростки 16 и…