Ученые утверждают, что неправильные утренние привычки могут приблизить срок вашей смерти. Таких привычек четыре, об этом пишет «МК».
Во-первых, отказ от завтрака повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 87%. При этом завтрак сказывается и на весе человека. Например, те, кто полноценно кушает утром, сжигают вдвое больше калорий в течение всего дня.
Во-вторых, кофе до приема пищи негативно влияет на организм. Ученые подчеркнули, выпитый на голодный желудок тонизирующий напиток влияет на уровень глюкозы в крови. До завтра нужно выпивать стакан теплой воды ежедневно, а кофе оставить на время после приема пищи.
В-третьих, медики заявили, что сок на завтрак, как и любой другой сладкий напиток, повышает риск диабета на 16%. Поэтому его лучше заменить на фрукты, богатые клетчаткой.
В-четвертых, по мнению ученых, крайне опасен бекон. Употребление одного кусочка продукта каждый день не сулит ничего хорошего — от него риск колоректального рака увеличивается на 20%. Кроме того, в толстом кишечнике может образоваться опухоль.
Читайте также: Эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова назвала продукты, которые убивают поджелудочную железу.
Единого федерального перечня льгот именно на вывоз мусора в России не существует, однако на данную строку в платежных документах распространяются общие меры поддержки, действующие в сфере оплаты жилищно-коммунальных услуг. Член…
Глава канцелярии президента Польши Збигнев Богуцкий призвал премьер-министра Дональда Туска утвердить решение о лишении Владимира Зеленского ордена Белого орла — высшей награды республики. В соцсети X* он написал, что Туску…
Аналитический центр ВЦИОМ представил результаты исследования, посвященного отношению россиян к риску и неопределенности. Согласно данным опроса, подавляющее большинство граждан страны — 77% — причисляют себя к категории людей осторожных. При…
По информации издания Baza, в России растёт число случаев, когда участие в модных ретритах приводит к серьёзным психологическим проблемам — вплоть до психозов и нервных срывов. Всё чаще граждане обращаются за профессиональной…
В деревне Тодди, расположенной в Индии, лев серьезно ранил местного пастуха. Инцидент произошел, когда мужчина попытался защитить своих животных от хищника. Информацию об этом распространило издание Desh Gujarat. Сначала жертвой…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник в беседе с изданием «Лента.ру» заявил, что не стоит удивляться попыткам ракетных атак по Удмуртии — региону, расположенному примерно в 1300 километрах от…