Ученые утверждают, что неправильные утренние привычки могут приблизить срок вашей смерти. Таких привычек четыре, об этом пишет «МК».
Во-первых, отказ от завтрака повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 87%. При этом завтрак сказывается и на весе человека. Например, те, кто полноценно кушает утром, сжигают вдвое больше калорий в течение всего дня.
Во-вторых, кофе до приема пищи негативно влияет на организм. Ученые подчеркнули, выпитый на голодный желудок тонизирующий напиток влияет на уровень глюкозы в крови. До завтра нужно выпивать стакан теплой воды ежедневно, а кофе оставить на время после приема пищи.
В-третьих, медики заявили, что сок на завтрак, как и любой другой сладкий напиток, повышает риск диабета на 16%. Поэтому его лучше заменить на фрукты, богатые клетчаткой.
В-четвертых, по мнению ученых, крайне опасен бекон. Употребление одного кусочка продукта каждый день не сулит ничего хорошего — от него риск колоректального рака увеличивается на 20%. Кроме того, в толстом кишечнике может образоваться опухоль.
Читайте также: Эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова назвала продукты, которые убивают поджелудочную железу.
Бывший генпрокурор Украины Юрий Луценко, заявил телеканалу «Прямой», что Владимир Зеленский недооценивал сложности в отношениях с Россией и западными странами, полагаясь на свои актерские способности и харизму. Луценко рассказал, что…
Юморист Максим Галкин* поделился откровенной фотографией своей жены Аллы Пугачевой в социальных сетях, которую он сделал сразу после душа. Об этом пишет издание «7Дней.ру». Фото вызвало теплые реакции среди подписчиков,…
Система отопления Москвы переключилась на летний режим работы, как сообщил заместитель главы города Петр Бирюков. «Завершили отопительный сезон. Он прошел штатно», — сказал Бирюков. Чиновник уточнил, что процесс отключения отопления…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова в своём посте в соцесетях выразила уверенность, что европейские структуры не обратят внимание на двухсуточный допрос молдаван на границе с Литвой. «И ведь опять…
В мае начинается сезон жареного на костре мяса. И нужно помнить, что шашлык не относится к здоровой пище. Сколько жареного на костре мяса можно съесть, чтобы не навредить себе и…
Участник «Битвы экстрасенсов» Влад Череватый рассказал, чем объяснимы точные попадания политика Жириновского. Экстрасенс уверен в том, что у Владимира Жириновского была определенная предрасположенность к предвидению будущего. Об этом сообщает StarHit.ru.…