Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Сомнолог София Черкассова проинформировала о том, что длительный сон днём может оказывать негативное влияние на человека. Не следует ложиться спать надолго, чтобы не испытывать недомоганий после пробуждения.
В ходе диалога с интернет-изданием «Лента.ру» она отметила, что быстро прийти в себя можно благодаря употреблению напитков с кофеином, прогулкам и физкультуре. Так организм быстрее стабилизируется и придёт в норму.
Собеседник журналистов подчёркивает, что главной ошибкой является погружение в фазу глубокого сна. Именно из-за этого возникают головные боли, усталость и головокружение. Следует поставить будильник, чтобы избежать плохого самочувствия.
Ранее врач из Соединённого Королевства Джеймс Паркер проинформировал о том, что тем, кто испытывает серьёзные проблемы с засыпанием, следует пользоваться дающими возможность расслабиться и избавиться от лишних мыслей методиками. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Напомним, врач Людмила Сухорукова проинформировала о том, что в вечерний период поедание винограда может навредить даже здоровому человеку из-за того, что в эти часы организм вырабатывает меньше необходимого для переработки фруктозы инсулина.
В Хасанском муниципальном округе произошел пожар в результате возгорания сухой растительности на пяти гектарах. Местная жительница в беседе с изданием «360.ru» рассказала, что горит настолько сильно, что сильный дым даже перекрыл…
Число жертв взрыва в кафе «Центр плова» в казахстанском Щучинске увеличилось до 11 человек. Как сообщил глава управления здравоохранения Акмолинской области Нариман Ермек, 8 и 9 марта в больницах скончались…
Член Совета Федерации Алексей Пушков заявил, что президент США Дональд Трамп, приняв решение об атаке на Иран, создал проблему на ровном месте. В своем Telegram-канале сенатор отметил, что из-за конфликта…
Постоянное общение с неприятными людьми может привести к ускорению биологического старения примерно на 1,5%. Особенно сильное влияние оказывают так называемые «токсичные» родственники и друзья, а не просто знакомые. Об этом…
Австралийские исследователи обнаружили в тропических лесах Новой Гвинеи два вида сумчатых, которые считались вымершими на протяжении последних шести тысяч лет. Результаты открытия опубликованы в журнале Records of the Australian Museum.…
У народной артистки Ларисы Долиной появилось больше телохранителей из-за угроз убийством в ее адрес. Об этом сообщил продюсер Сергей Дворцов в беседе с aif.ru. Дворцов обратил внимание на то, что…