Специалисты рассказали о том, что они выявили шесть признаков старения организма человека. Если скорректировать эти признаки, это может помочь сохранить молодость на долгое время. Об этом сообщает Championat.
Первый признак старения связан с тем, что людям становится труднее выполнять обычные движения, потому что их суставы становятся менее гибкими и подвижными.
Второй признак заключается в наборе лишнего веса, который с возрастом зачастую приводит к развитию хронических заболеваний, таких как диабет и гипертония.
Третий признак связан с проблемами с сосудами, что может привести к ухудшению состояния сосудов и увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Четвертый признак связан с ухудшением когнитивных способностей. Это проявляется в плохой памяти и низком качестве сна.
Пятый признак связан с проблемами пищеварения, потому что с возрастом работа ЖКТ менее эффективна. Это приводит к дискомфорту и проблемам с перевариванием пищи.
Специалисты порекомендовали заниматься физической активностью, сбалансированно питаться и постоянно проходить медицинские обследования для замедления процесса старения и сохранения молодости.
Ранее сообщалось, что употребление рыбы и капусты замедляет старение мозга. Употребление шпината, капусты и кукурузы может замедлить процесс старения мозга. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что ученые выявили продукт, вызывающий преждевременное старение. Употребление большого количества мяса может ускорить биологическое старение организма. По данным исследований, любители мяса стареют быстрее тех, кто употребляет этот продукт умеренно или вовсе исключает из своего рациона.
До этого сообщалось, что здоровый образ жизни помогает обратить вспять старение.
Россияне не обязаны указывать назначение при переводах другим физическим лицам, однако это имеет смысл делать, если операция проводится в рамках договорных отношений. Такое разъяснение в беседе с РИА Новости дала…
Олимпийский чемпион по волейболу Сергей Тетюхин отметил, что временное восстановление членства Олимпийского комитета России является важным шагом для отечественного спорта. Об этом он сообщил в интервью Пятому каналу. По мнению…
В летние месяцы россияне активизировали покупки ювелирных украшений, ориентируясь на подарки к выпускным и свадьбам. Сезонный спрос спровоцировал резкий рост заказов: количество приобретенных женских часов на Мегамаркете увеличилось в 3,5…
Ученые Томского политехнического университета разработали алгоритм, позволяющий определять гравитационную постоянную Ньютона с точностью, в 2,5 раза превышающей показатели международного Комитета по данным CODATA. Как сообщили ТАСС в Минобрнауки, новый метод…
Текущее обострение конфликта между Соединенными Штатами и Ираном может продолжаться в течение месяца. На это указал портал Axios. Автор публикации ссылается на американского чиновника. Как уточняется, непонятно, как долго будет…
Онкобольной футболист Евгений Алдонин вернулся из Германии в Россию для продолжения лечения. Спортсмен прибыл в Москву, где проходит курс терапии по поводу рака поджелудочной железы. Форвард сборной России Павел Погребняк…