Специалисты рассказали о том, что они выявили шесть признаков старения организма человека. Если скорректировать эти признаки, это может помочь сохранить молодость на долгое время. Об этом сообщает Championat.
Первый признак старения связан с тем, что людям становится труднее выполнять обычные движения, потому что их суставы становятся менее гибкими и подвижными.
Второй признак заключается в наборе лишнего веса, который с возрастом зачастую приводит к развитию хронических заболеваний, таких как диабет и гипертония.
Третий признак связан с проблемами с сосудами, что может привести к ухудшению состояния сосудов и увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Четвертый признак связан с ухудшением когнитивных способностей. Это проявляется в плохой памяти и низком качестве сна.
Пятый признак связан с проблемами пищеварения, потому что с возрастом работа ЖКТ менее эффективна. Это приводит к дискомфорту и проблемам с перевариванием пищи.
Специалисты порекомендовали заниматься физической активностью, сбалансированно питаться и постоянно проходить медицинские обследования для замедления процесса старения и сохранения молодости.
Ранее сообщалось, что употребление рыбы и капусты замедляет старение мозга. Употребление шпината, капусты и кукурузы может замедлить процесс старения мозга. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что ученые выявили продукт, вызывающий преждевременное старение. Употребление большого количества мяса может ускорить биологическое старение организма. По данным исследований, любители мяса стареют быстрее тех, кто употребляет этот продукт умеренно или вовсе исключает из своего рациона.
До этого сообщалось, что здоровый образ жизни помогает обратить вспять старение.
Европейский политолог Золтан Кошкович проинформировал о том, что венгерские и словацкие власти начали действовать совместно, чтобы дать отпор Владимиру Зеленскому и отстоять собственные национальные интересы под непрекращающимся давлением со стороны киевского режима. На своих страницах в социальных…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что мирным переговорам по украинскому вопросу критически не хватает режима тишины. По ее словам, действия украинской стороны превращают диалог в шоу, сопровождаемое потоками…
Бывший премьер-министр Великобритании Борис Джонсон заявил о необходимости немедленного направления западными союзниками войск на Украину. Он уточнил, что речь идет о размещении мирных сухопутных сил в контексте возможного прекращения огня…
Член Совфеда Российской Федерации Алексей Пушков выразил непонимание по поводу того, каких именно целей Соединённым Штатам Америки хотелось бы добиться за счёт дальнейшего увеличения масштабов противостояния с Тегераном. В Telegram он усомнился в том, что подобные боевые…
Специальные службы Соединённых Штатов Америки убеждены в том, что руководство Китайской Народной Республики собирается добиться безоговорочного лидерства в сфере ядерного вооружения в ближайшем будущем. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность высокопоставленных разведчиков, информирует местный телевизионный…
В Ровненской области Украины мать украинского военнослужащего, вернувшегося из плена, обвиняется в присвоении его средств и продаже квартиры. 22-летний боевик провел более трех лет в плену после начала специальной военной…