Общество

Чем спасаться 1 января: диетолог объяснил, как побороть новогоднее похмелье

28 декабря 2020, 12:58 — Общественная служба новостей — ОСН

Чтобы встретить 1 января во всеоружии и весело провести новогодние каникулы, достаточно соблюсти несколько правил. Какими проверенными средствами от похмелья и прочих неожиданностей нужно запастись заранее  Общественной службе новостей рассказал диетолог Алекс Плато.

Шипучий аспирин

Невероятно приятное ощущение свежести. ⠀

Для чего: разжижает кровь, снимает тошноту и головную боль.

Минералка

Второе незаменимое 1 января средство − это спасительная бутылка соленой минеральной воды.

Для чего: в помощь сердцу и организму. Налаживаем водно-солевой баланс.

Энтеросгель

Всего 22,5 гр. или столовая ложка. Строго через час после аспирина. Не меньше.

Для чего: чистим кишечник, чтобы устранить метеоризм, снимаем тошноту

Еда

Через час после энтеросгеля. Выбирайте для первого в новом году завтрака что-то не особо жирное и неострое. Просто, чтобы запустить моторику кишечника. Майонезные прелести и куриные голени отложите до вечера. Успеете.

«Далее можете двигаться и действовать по желанию. Хоть опять пускаться в застолье. Но эти пункты помогут вам даже в случае продолжения гуляния достойно держаться дольше всех и 1, и 2 января. А также поддержат организм при алко-застольной нагрузке», − дал напутствие диетолог.

Ранее врачи рассказали, что должно быть на новогоднем столе, чтобы укрепить здоровье в пандемию.

Поделиться
Инга Ланская

Родилась в Баку, живу в Москве, хочу на море. Мечтаю превратить хотя бы один пустырь в сад, как это делали мои любимые Чехов и Гуэрра. Окончила сценарный факультет Киноакадемии Рустама Ибрагибекова. Являлась автором и продюсером на студии «Кириллица» и тк «Амедия». Работала в «Известиях», Life и Ленте.

Последние статьи

Девять субъектов РФ ввели суточный запрет на алкоголь в День народного единства

Сразу в девяти субъектах Российской Федерации розничная реализация спиртных напитков окажется недоступной на протяжении всех суток 4 ноября — в День народного единства. Подобный вывод сделан по итогам изучения регионального…

% дней назад

Bild: Между Мерцем и главой Минфина ФРГ Клингбайлем усиливается напряжённость

В правящей коалиции Германии, состоящей из Социал-демократической партии Германии (СДПГ) и блока Христианско-демократического союза и Христианско-социального союза (ХДС/ХСС), может разгореться новый конфликт. Об этом говорится в сообщении газеты Bild. Разногласия…

% дней назад

МВД: аферисты убеждают ставить вредоносные приложения для «защиты» госуслуг

Дистанционные мошенники освоили многоэтапные схемы обмана, в ходе которых убеждают граждан устанавливать на гаджеты вредоносные программы. По замыслу аферистов, приложение должно защитить личную страницу на портале госуслуг. Материалы МВД РФ…

% дней назад

К каким специалистам в поликлинике нельзя записаться, не посетив предварительно терапевта

В государственных поликлиниках, которые работают по системе ОМС, пациенты не могут самостоятельно записаться напрямую к узкопрофильным специалистам «второго звена». Исключением выступают лишь случаи диспансерного учета. Об этом сообщает ИА DEITA.RU.…

% дней назад

Госавтоинспекция Хабаровского края разыскивает водителя, насмерть сбившего ребенка

В Хабаровском крае произошло смертельное дорожно-транспортное происшествие, жертвой которого стала девятилетняя девочка. Информацию об этом передали в управлении Госавтоинспекции региона, сообщает РИА Новости. По данным источника, трагедия случилась на въезде…

% дней назад

Экономист Галюта: Регулярная смена места работы не приведет к снижению пенсии

Частые переходы с одной работы на другую не приводят к уменьшению будущей пенсии. Об этом ТАСС сообщила кандидат экономических наук, эксперт президентской платформы «Россия — страна возможностей» Оксана Галюта. Как…

% дней назад