Общество

Чем спасаться 1 января: диетолог объяснил, как побороть новогоднее похмелье

28 декабря 2020, 12:58 — Общественная служба новостей — ОСН

Чтобы встретить 1 января во всеоружии и весело провести новогодние каникулы, достаточно соблюсти несколько правил. Какими проверенными средствами от похмелья и прочих неожиданностей нужно запастись заранее  Общественной службе новостей рассказал диетолог Алекс Плато.

Шипучий аспирин

Невероятно приятное ощущение свежести. ⠀

Для чего: разжижает кровь, снимает тошноту и головную боль.

Минералка

Второе незаменимое 1 января средство − это спасительная бутылка соленой минеральной воды.

Для чего: в помощь сердцу и организму. Налаживаем водно-солевой баланс.

Энтеросгель

Всего 22,5 гр. или столовая ложка. Строго через час после аспирина. Не меньше.

Для чего: чистим кишечник, чтобы устранить метеоризм, снимаем тошноту

Еда

Через час после энтеросгеля. Выбирайте для первого в новом году завтрака что-то не особо жирное и неострое. Просто, чтобы запустить моторику кишечника. Майонезные прелести и куриные голени отложите до вечера. Успеете.

«Далее можете двигаться и действовать по желанию. Хоть опять пускаться в застолье. Но эти пункты помогут вам даже в случае продолжения гуляния достойно держаться дольше всех и 1, и 2 января. А также поддержат организм при алко-застольной нагрузке», − дал напутствие диетолог.

Ранее врачи рассказали, что должно быть на новогоднем столе, чтобы укрепить здоровье в пандемию.

Поделиться
Инга Ланская

Родилась в Баку, живу в Москве, хочу на море. Мечтаю превратить хотя бы один пустырь в сад, как это делали мои любимые Чехов и Гуэрра. Окончила сценарный факультет Киноакадемии Рустама Ибрагибекова. Являлась автором и продюсером на студии «Кириллица» и тк «Амедия». Работала в «Известиях», Life и Ленте.

Последние статьи

Синоптик Шувалов рассказал о погоде на неделю в Московском регионе

Предстоящая неделя в Москве и области выдастся снежной и морозной, соответствующей февральским нормам. Но основные трудности для служб ЖКХ и водителей начнутся в разгар недели, когда над столицей усилится влияние…

% дней назад

В Новосибирске предупредили об угрозе масштабного паводка

В Новосибирске готовятся к весеннему половодью. Об этом сообщило издание atas.info. Большие запасы снега и сильно промёрзшая почва создают идеальные условия для наводнений, предупредили спасатели. Прогноз паводка на малых реках…

% дней назад

В Казани снег на улицах расчищают роботы-снегоуборщики

Столицу Татарстана продолжают атаковать метели, снег и морозы. Мэр Казани Ильсур Метшин высказался о ситуации. Об этом пишет портал inkazan.ru. По имеющейся информации, снежный покров, накрывший столицу Татарстана, достиг 80…

% дней назад

Бойца ММА Исмаилова, устроившего «спарринг» с памятником в Москве, будут судить

Боец смешанных единоборств (MMA) Заур Исмаилов, предстанет перед судом после того, как он опубликовал видео, где делает вид, что вступает в спаринг с памятником ветеранам МЧС, передает РИА Новости. Исмаилов обвиняется…

% дней назад

Профессор-астрофизик Генри Тай: Вселенная погибнет через 20 млрд лет

Новые данные о темной энергии позволяют предположить, что Вселенная не расширяется бесконечно. Физики из Корнеллского университета рассчитали, что космос достигнет максимума через 11 миллиардов лет, после чего начнет сжиматься и…

% дней назад

Николай Межевич: Произошло самозаражение Мюнхенской конференции

Мюнхенская конференция по европейской безопасности собрала на своей площадке европейских политиков, которые являются оппонентами России. В своих выступлениях участники саммита, якобы, посвященного вопросам безопасности, открыто заявляли о намерении продолжать эскалацию…

% дней назад