Последние несколько лет популярность веганства и вегетарианства растет с огромной скоростью. Каждый седьмой человек на планете не употребляет в пищу мясо. С каждым годом открывается все больше магазинов и кафе специально для людей, придерживающихся особого питания. Общественная служба новостей выяснила, чем отличается веган от вегетарианца.
Веганство и вегетарианство – это отказ от мяса. Зачастую, причина этому не только мнение о том, что мясо вредно для организма, но еще и этические аспекты – жалость к животным или религиозные взгляды.
Однако эти виды питания не одно и тоже. Хотя диеты и похожи, однако они различаются между собой в том, какие продукты допустимы для питания. Одни придерживаются строгой диеты, другие проявляют больше гибкости к составлению своего рациона.
На вегетарианском типе питания люди не едят мясо животных и птиц, рыбу, морепродукты и приготовленные блюда из них.
Вегетарианство зародилось в глубокой древности. Пифагор, Платон, Сократ и многие другие древние учёные и философы были вегетарианцами.
В древней Индии с доисторических времён практиковали вегетарианство – отказ от насилия над животными. Об этом стало известно из ранних буддистских источников.
Принципы вегетарианства основывались на очищении и просветлении ума, благодаря отказу от лишней и безосновательной агрессии над живыми существами.
Сразу вегетарианство не получило активного распространения в мире вплоть до 19 века. В 1847 году в Англии было основано первое официальное общество вегетарианцев.
Вегетарианские диеты содержат много фруктов, овощей, орехов, злаков, бобовых и семян. Включение молочных продуктов и яиц зависит от типа питания.
К наиболее распространенным типам вегетарианства относятся:
Веганство определяется как образ жизни. Максимально исключаются все формы эксплуатации животных – убийство для пищи и других целей и вообще использование живых существ.
Наиболее распространенными типами веганства являются:
Веганская диета исключает не только мясо, рыбу, яйца и молочные продукты, но и желатин, мёд, кармин, пепсин, казеин, альбумин и некоторые формы витамина Д3.
Веганы не носят мех, кожу, шерсть, пух и не используют косметику или химические продукты, протестированные на животных.
Глава Министерства Обороны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет проинформировал о том, что держава собирается пресекать любые попытки возможных противников создать серьёзную военную инфраструктуру на Западе. В ходе выступления на калифорнийской конференции по Нацобороне он подчеркнул, что…
В субботу стало известно о кончине кинорежиссёра и актёра Олега Урюмцева, который был известен широкой публике благодаря работе над кинолентами «Сталинград» и «Исход». Помимо режиссуры, он также часто играл в своих и чужих произведениях. О случившемся, ссылаясь на Союз…
Глава киевского режима Владимир Зеленский в ближайшее время собирается встретиться с отправленными в американскую столицу делегатами, чтобы подробно обговорить поступившее ранее предложение по завершению бушующего на украинской территории противостояния. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность дипломатов, пишет…
Генеральный директор Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев высказался по поводу незавидного будущего, которое может ожидать государства Европы в самом скором времени. На своих страницах в социальных сетях он отреагировал на публикацию бизнесмена и политического деятеля из Соединённых…
Военкор из Киева Юлия Кириенко поделилась подробностями о положении дел на Северском отрезке линии боевого соприкосновения, рассказав о том, что нацисты постоянно вынуждены отступать под натиском подразделений Армии России. На своих страницах в социальных сетях она отметила,…
Власти европейских государств убеждены в том, что положение дел станет ужасающим, если Соединённые Штаты Америки реализуют свои угрозы и решатся полностью отказаться от дальнейшего участия в бушующем на украинской территории противостоянии. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность дипломатов,…