Одним из способов улучшить свое самочувствие и психическое здоровье жители Великобритании называют общение с друзьями. Так, 67% опрошенных Califia Farms назвали взаимодействие с приятелями лучшим способом поднять настроение, пишет The Sun.
Так, участники опроса сравнили пользу от 25 минут общения с другом с походом на тренировку в спортзал или принятие теплой ванны. В среднем, оказалось, что улучшить самочувствие помогает общение в компании друзей на протяжении одного часа и 49 минут.
Каждый второй опрошенный назвал лучшим способом встречи с близкими – разговор за чашечкой кофе, 46% указали на прогулку, 43% – на ужин в ресторане.
Ранее новый способ повысить концентрацию на работе выявил специалисты из Сиднейского университета. Так, пятиминутный перерыв во время работы лучше всего восстанавливает концентрацию. Хуже всех концентрация внимания оказалась у решивших после одной задачи начать чтение тяжелых текстов.
Европейская комиссия представила пересмотренные рекомендации, касающиеся гражданской обороны. Из документа следует, что жители стран Евросоюза обязаны уметь обеспечивать себя самостоятельно на протяжении первых 72 часов с момента возникновения крупной катастрофы…
Американский лидер Дональд Трамп на текущий момент не ведёт со своими советниками разговоров о возможном выдвижении на президентских выборах 2028 года. Об этом информирует РИА Новости со ссылкой на источник.…
Военный эксперт Андрей Марочко заявил, что украинские власти приступили к организации неофициальных мест содержания людей практически сразу после государственного переворота 2014 года. Его цитирует ТАСС. По оценке специалиста, за прошедшие…
Президент США Дональд Трамп высказал мнение, что Москва и Киев находятся в шаге от достижения договорённостей, способных положить конец украинскому конфликту. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на источник. Согласно…
Николай Азаров, ранее занимавший пост премьер-министра Украины, высказал предположение о том, почему европейские государства обходят стороной скандал, связанный с секретной тюрьмой вблизи Киева. Его комментарий приводят «Известия». По мнению спикера,…
В поселке Неготка Каргасокского района Томской области произошел инцидент с участием бурого медведя. Хищник проник в жилой дом, владелица которого находилась в отъезде. Информацию об этом предоставила Людмила Гаврилова, занимающая…