Одним из способов улучшить свое самочувствие и психическое здоровье жители Великобритании называют общение с друзьями. Так, 67% опрошенных Califia Farms назвали взаимодействие с приятелями лучшим способом поднять настроение, пишет The Sun.
Так, участники опроса сравнили пользу от 25 минут общения с другом с походом на тренировку в спортзал или принятие теплой ванны. В среднем, оказалось, что улучшить самочувствие помогает общение в компании друзей на протяжении одного часа и 49 минут.
Каждый второй опрошенный назвал лучшим способом встречи с близкими – разговор за чашечкой кофе, 46% указали на прогулку, 43% – на ужин в ресторане.
Ранее новый способ повысить концентрацию на работе выявил специалисты из Сиднейского университета. Так, пятиминутный перерыв во время работы лучше всего восстанавливает концентрацию. Хуже всех концентрация внимания оказалась у решивших после одной задачи начать чтение тяжелых текстов.
Знаменитый артист балета Николай Цискаридзе на досуге любит слушать песни молодых исполнителей, чье творчество принято журить, а не хвалить. Так, в плейлисте знаменитости можно найти не только классику, но и…
Блогер и дизайнер Артемий Лебедев рассказал, какую категорию людей считает дураками. Своим мнением он поделился в ролике, опубликованном в соцсети «ВКонтакте». Лебедев прокомментировал новость о штрафе комика Александра Гудкова, который…
Декан факультета педагогики Университета «Синергия» Анна Шатравкина заявила, что победа над прокрастинацией кроется в планировании и управлении эмоциями. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru. По ее словам, существует связь между данным…
Директор спортивных программ Томс Цирценис заявил, что медиакомпания TV3 Group не будет информировать своих латвийских зрителей о выступлении россиян и белорусов на Олимпийских играх в нейтральном статусе. Его слова приводит…
Имущество лидера украинской партии «Батькивщина» Юлии Тимошенко частично арестовали. Об этом в среду, 21 января, сообщает «Российская газета». Как уточнили в Центре противодействия коррупции, суд не стал накладывать арест на…
Политик Сара Вагенкнехт оценила слова канцлера Германии Фридриха Мерца о необходимости восстановить отношения с Россией. Своим мнением она поделилась в социальных сетях. Вагенкнехт напомнила, что Россия является самым крупным соседом…