Врач из Великобритании Майкл Мосли поделился простым лайфхаком для страдающих диабетом. Об этом сообщает «Газета.ru» со ссылкой на The Daily Express.
По словам специалиста, снижение систолического артериального давления на 5 мм рт. ст. позволяет сократить риск развития диабета на 11%. Чтобы этого добиться, он посоветовал использовать технику пения.
«Я люблю петь песни за рулем или в душе – и, к счастью, исследования показывают, что пение – хороший способ снизить уровень гормона стресса, кортизола. Что, в свою очередь, должно снизить кровяное давление и уровень сахара в крови», — цитирует Мосли издание.
Врач пояснил, что кортизол имеет прямое влияние на уровень сахара в крови и отвечает за превращение белка в глюкозу.
В качестве примера Мосли привел случай, когда пациентке со слишком высоким давлением не могли начать делать операцию из-за повышенного риска. После того, как она попела около 20 минут, давление упало до необходимого уровня.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что в некоторых случаях постоянное чувство голода и резкий рост аппетита может указывать на заболевания. Об этом рассказал ОСН руководитель медицинской онлайн-лаборатории Lab4U Валерий Саванович.
Вблизи поселка Очеретино в Донецкой народной республике (ДНР) произошло боевое столкновение между БТР-82А с десантниками Вооруженных сил РФ и БМП Bradley ВСУ. Журналисты «Российской газеты» назвали этот бой «безумной дуэлью»…
«Флорида Пантерз» одержит победу над клубом «Эдмонтон Ойлерз» в финале плей-офф Национальной хоккейной лиги (НХЛ) со счетом 4-2 в серии и станет обладателем Кубка Стэнли. Об этом спортивный комментатор Филипп…
Руководство Организации Североатлантического Договора раздумывает над тем, чтобы сформировать должность спецпредставителя при киевском режиме. Об этом информирует издание Foreign Policy, обращая внимание на то, что указанный чиновник обязан будет работать непосредственно из столицы…
Замначальника Главного военно-политического управления ВС России, командир спецназа «Ахмат» Апты Алаудинов сообщил о скором решающем сражении в зоне спецоперации. Об этом проинформировали в RT. «Мы готовимся к бою, который завершит…
Исследования психологов из США показали, что некоторые женщины проявляют интерес к мужчинам с отрицательными чертами личности, такими как психопатия, манипуляция и нарциссизм. Эти выводы основаны на исследовании, опубликованном в научном…
Созданная в России вакцина от рака станет большим шагом к тому, чтобы излечить еще большее количество людей от опухолей. Об этом 360.ru сообщил врач-онколог Игорь Самойленко. Идея создания вакцины от…