Врач из Великобритании Майкл Мосли поделился простым лайфхаком для страдающих диабетом. Об этом сообщает «Газета.ru» со ссылкой на The Daily Express.
По словам специалиста, снижение систолического артериального давления на 5 мм рт. ст. позволяет сократить риск развития диабета на 11%. Чтобы этого добиться, он посоветовал использовать технику пения.
«Я люблю петь песни за рулем или в душе – и, к счастью, исследования показывают, что пение – хороший способ снизить уровень гормона стресса, кортизола. Что, в свою очередь, должно снизить кровяное давление и уровень сахара в крови», — цитирует Мосли издание.
Врач пояснил, что кортизол имеет прямое влияние на уровень сахара в крови и отвечает за превращение белка в глюкозу.
В качестве примера Мосли привел случай, когда пациентке со слишком высоким давлением не могли начать делать операцию из-за повышенного риска. После того, как она попела около 20 минут, давление упало до необходимого уровня.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что в некоторых случаях постоянное чувство голода и резкий рост аппетита может указывать на заболевания. Об этом рассказал ОСН руководитель медицинской онлайн-лаборатории Lab4U Валерий Саванович.
Суд на Кипре постановил конфисковать виллу стоимостью около шести миллионов евро, принадлежащую малайзийскому скандальному бизнесмену Джо Лоу. Это первый подобный случай в истории страны, когда имущество изымается без вынесения владельцу…
Инициатива главы Европейской дипломатии Каи Каллас о создании специальной рабочей группы для переговоров по разрешению украинского кризиса указывает на ее сложное и, возможно, отчаянное положение. В этом уверен кипрский журналист…
Врач Дмитрий Денисов в беседе с интернет-изданием «Газета.Ru» указал на то, что невнимательность пациентов при подготовке к сдаче биоматериала способна существенно осложнить интерпретацию полученных данных. Курение, стресс, физические нагрузки и…
С приближением празднования Дня России и учетом переноса выходных дней, с 12 по 14 июня 2026 года большинство подразделений ГИБДД в регионах России перейдут на усиленный режим контроля за дорожным…
Ученые из Китая пришли к выводу, что качественный сон помогает снизить риск развития депрессии. Исследование основано на данных более 8 тысяч жителей Великобритании старше 50 лет, за которыми наблюдали на…
Иранские вооруженные силы нанесли ракетный удар по американской авиабазе «Харир», расположенной на севере Ирака. Эту информацию распространило иранское агентство Nour News, назвавшее атаку первым ответом Тегерана на агрессию Соединенных Штатов.…