Врач из Великобритании Майкл Мосли поделился простым лайфхаком для страдающих диабетом. Об этом сообщает «Газета.ru» со ссылкой на The Daily Express.
По словам специалиста, снижение систолического артериального давления на 5 мм рт. ст. позволяет сократить риск развития диабета на 11%. Чтобы этого добиться, он посоветовал использовать технику пения.
«Я люблю петь песни за рулем или в душе – и, к счастью, исследования показывают, что пение – хороший способ снизить уровень гормона стресса, кортизола. Что, в свою очередь, должно снизить кровяное давление и уровень сахара в крови», — цитирует Мосли издание.
Врач пояснил, что кортизол имеет прямое влияние на уровень сахара в крови и отвечает за превращение белка в глюкозу.
В качестве примера Мосли привел случай, когда пациентке со слишком высоким давлением не могли начать делать операцию из-за повышенного риска. После того, как она попела около 20 минут, давление упало до необходимого уровня.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что в некоторых случаях постоянное чувство голода и резкий рост аппетита может указывать на заболевания. Об этом рассказал ОСН руководитель медицинской онлайн-лаборатории Lab4U Валерий Саванович.
В США спасатель и парамедик Сэм Беккер побил рыболовный рекорд Висконсина в категории «поймал и отпустил». Об этом сообщил портал Milwaukee Journal Sentinel. Американец проживает в Иллинойсе. Мужчина увеличен спортивной…
Вице-президент Европейской комиссии (ЕК), ответственная за вопросы конкуренции, Тереса Рибер призвала страны Европейского союза (ЕС) не отказываться от мер, которые могут быть необходимы для защиты интересов сообщества на фоне притязаний США…
Минобороны России пообещало увольнение операторам БПЛА после истечения контракта. Об этом говорится в публикации, сделанной в Telegram-канале ведомства. Министерство обороны РФ уточняет, что в случае, если оператор дронов по истечения…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник оценил слова президент США Дональда Трампа о существовании неизвестного американского оружия. В разговоре с «Лентой.ру» он заявил, что Трамп уже продемонстрировал это оружие…
Глава украинского МИД Андрей Сибига рассказал о помощи Азербайджана Украине. Его комментарий был опубликован в Telegram-канале ведомства. По словам Сибиги, Баку отправил Киеву энергетическое оборудование. «12 низковольтных панелей, 11 генераторов,…
Судебные приставы открыли новое исполнительное производство в отношении экс-руководителя корпорации «Роснано» Анатолия Чубайса. Подробностями поделилось ТАСС. Согласно материалам дела, счета Чубайса на сумму в почти 11,9 млрд рублей были арестованы.…