Лучшим блюдом для завтрака является яйцо. Оно богато витамином D, необходимым для поддержания иммунитета, заявила в колонке для Daily Express врач Джинни Мансберг. Выдержки из материала публикует «Московский комсомолец».
Врач отметила, что зимой проблема восполнения дефицита витамина D в организме стоит особенно остро, поскольку солнце, главный источник микроэлемента для человека, скрывается в тучах. Однако, в яйце содержится до 82% суточной нормы витамина D, добавила Мансберг.
«МК» со ссылкой на исследование Национальной медицинской библиотеки добавляет, что на содержание микроэлемента в яйцах напрямую влияет кормежка птицы.
«В зависимости от используемых в рационе концентраций можно было производить яйца с содержанием витамина D от 100 до 500 МЕ, что позволяло удовлетворить рекомендуемую суточную потребность в витамине D для детей или взрослых», — говорится в публикации.
Ранее ученые из Австралии собщили, что регулярное употребление черного чая эффективно против гипертонии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Юлия Сластен заявила, что напиток бабл-ти может быть опасен для здоровья. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, не рекомендуется пить больше…
В Китае полиция расследует случай жестокого обращения с десятимесячным ребенком. По данным местных служб, мать проводила малышу многочисленные «сеансы» с иглами, после чего мальчика срочно доставили в больницу. Врачи нашли…
Мужчину, который напал на двухлетнего мальчика в аэропорту Шереметьево, признали невменяемым. Об этом сообщила пресс-служба Следственного комитета по Московской области. Следователи провели комплексную психолого-психиатрическую экспертизу. По ее заключению, подозреваемый не…
В порту Владивостока застряли десятки иномарок, не успевшие пройти таможню до 1 декабря. Об этом сообщило издание vostokmedia.com. Владельцы авто рассчитывали на старые ставки утильсбора, но не успели, несмотря на…
Министр иностранных дел Молдавии Михаил Попшой допустил объединение страны с Румынией после референдума. Слова главы внешнеполитического ведомства опубликовал Telegram-канал Telegraph Moldova. «Приближение России к границам Республики Молдавия может привести к…
В Ленинградской области суд отправил под стражу водителя, который, по версии следствия, сел за руль в состоянии опьянения, устроил смертельную аварию и уехал с места ДТП. Об этом сообщили в…