Лучшим блюдом для завтрака является яйцо. Оно богато витамином D, необходимым для поддержания иммунитета, заявила в колонке для Daily Express врач Джинни Мансберг. Выдержки из материала публикует «Московский комсомолец».
Врач отметила, что зимой проблема восполнения дефицита витамина D в организме стоит особенно остро, поскольку солнце, главный источник микроэлемента для человека, скрывается в тучах. Однако, в яйце содержится до 82% суточной нормы витамина D, добавила Мансберг.
«МК» со ссылкой на исследование Национальной медицинской библиотеки добавляет, что на содержание микроэлемента в яйцах напрямую влияет кормежка птицы.
«В зависимости от используемых в рационе концентраций можно было производить яйца с содержанием витамина D от 100 до 500 МЕ, что позволяло удовлетворить рекомендуемую суточную потребность в витамине D для детей или взрослых», — говорится в публикации.
Ранее ученые из Австралии собщили, что регулярное употребление черного чая эффективно против гипертонии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Министр иностранных дел Германии Йоханн Вадефуль заявил, что Европе нужно сделать «разумный шаг» и начать вести переговоры с Россией, поскольку в настоящий момент диалог ведется исключительно через США. Об этом…
Предпринимателя оштрафовали на девять тысяч евро из-за попытки зайти в ресторан в кроксах в Финляндии. Об этом проинформировал портал Iltalehti. Отмечается, что все случилось летом 2023 года в Куопио. Охранники…
Президент Франции Эммануэль Макрон заявил, что Россия не стремится к миру, поэтому необходимо продолжать военную поддержку Украины. Его слова приводит телеканал BFMTV. По словам Макрона, сейчас нет условий, при которых…
Союз европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) наказал Украинскую ассоциацию футбола (УАФ) за баннер с антироссийским лозунгом. Об этом сообщили украинские СМИ. Баннер был показан во время стыкового матча квалификации Евро-2024 между…
Врач-терапевт, гастроэнтеролог и гепатолог Первого МГМУ имени И.М. Сеченова Петр Ткаченко заявил, что язва желудка формируется, когда защитные механизмы слизистой не справляются с воздействием кислоты. Об этом сообщает Pravda.Ru. По…
Депутат Государственной думы Сергей Миронов в интервью «Газете.Ru» выразил несогласие с законопроектом, предусматривающим проведение сплошных вырубок лесных насаждений в районе озера Байкал. По его мнению, истинные мотивы инициаторов этого проекта…