Эксперт клиники по лечению зависимостей Delamere (Великобритания) Мартин Престон назвал несколько способов, как пить спиртное и не бояться последствий стать алкоголиком. Об этом пишет «Лента.ру» со ссылкой на «Медик Форум».
Часто пьющие люди рискуют слишком сильно втянуться в процесс, навредив серьезно своему здоровью, поясняет специалист. Для начала нужно настроить себя так, чтобы удержаться от спиртного до конца рабочей недели. Люди часто начинают это делать из-за физической и моральной усталости от работы. Как отмечает Престон, если потом выпивать еще на выходных, то человек начинает чувствовать себя полностью истощенным и разбитым.
Медик призвал воздержаться от распития шотов или смешивания разных видов алкогольных напитков – это приводит к быстрой потере контроля. Престон советует в перерывах между употреблением горячительных напитков и перед сном выпивать немного воды.
Важно уметь и отказаться пить «за компанию» и принимать решение провести вечер в трезвом уме. Это поможет в развитии самоконтроля.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что существует три основных признака финансовой пирамиды, рассказал кандидат экономических наук, доцент кафедры экономбезопасности РАНХиГС Павел Грибов.
Профессор Чикагского университета Джон Миршаймер выступил с прогнозом, в котором охарактеризовал перспективы Украины как крайне мрачные. Его цитирует РИА Новости. По мнению политолога, повышение стоимости углеводородов, спровоцированное иранской эскалацией, вынудит…
В российской правовой системе отсутствуют механизмы для автоматического поиска наследников после смерти гражданина. Это создает парадоксальную ситуацию: даже наличие кровного родства или упоминание в завещании не гарантирует, что человек получит…
Создание Трансарктического транспортного коридора станет основой для устойчивого развития международных грузоперевозок вне зависимости от геополитической ситуации. Об этом в беседе с ТАСС заявил министр по развитию Дальнего Востока и Арктики…
Вулкан Шивелуч на Камчатке произвел за утро два мощных пепловых выброса, сообщили в Камчатском филиале Геофизической службы РАН. Об этом пишет ТАСС. Первый выброс поднял столб пепла на высоту 8…
Цены на нефть на мировом рынке значительно снизились после новостей о прекращении ударов США по Ирану. Это подтверждают данные биржевых торгов от 27 июля. Согласно изменению котировок, цена на октябрьские…
В Петропавловске-Камчатском сотрудники уголовного розыска выявили схему фиктивной постановки на миграционный учет иностранных граждан. По данным полиции, ее организовала 51-летняя местная жительница, зарегистрировавшая в принадлежащих ей квартирах 74 мигрантов. Как…