Эксперт клиники по лечению зависимостей Delamere (Великобритания) Мартин Престон назвал несколько способов, как пить спиртное и не бояться последствий стать алкоголиком. Об этом пишет «Лента.ру» со ссылкой на «Медик Форум».
Часто пьющие люди рискуют слишком сильно втянуться в процесс, навредив серьезно своему здоровью, поясняет специалист. Для начала нужно настроить себя так, чтобы удержаться от спиртного до конца рабочей недели. Люди часто начинают это делать из-за физической и моральной усталости от работы. Как отмечает Престон, если потом выпивать еще на выходных, то человек начинает чувствовать себя полностью истощенным и разбитым.
Медик призвал воздержаться от распития шотов или смешивания разных видов алкогольных напитков – это приводит к быстрой потере контроля. Престон советует в перерывах между употреблением горячительных напитков и перед сном выпивать немного воды.
Важно уметь и отказаться пить «за компанию» и принимать решение провести вечер в трезвом уме. Это поможет в развитии самоконтроля.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что существует три основных признака финансовой пирамиды, рассказал кандидат экономических наук, доцент кафедры экономбезопасности РАНХиГС Павел Грибов.
В Самарской области один из двух несовершеннолетних погиб при попытке пересечь протоку Волги на самодельном плоту. Инцидент произошел днем 11 июня 2026 года. Об этом информирует РИА Новости. По данным…
Возле входа на стадион «Ацтека» в Мехико за несколько часов до начала матча открытия Чемпионата мира по футболу 2026 года произошел инцидент. Один из болельщиков потерял сознание. Об этом в…
В Смоленской области суд вынес приговор 45-летнему жителю Холм-Жирковского района. Мужчину признали виновным в убийстве знакомого. Об этом сообщили в региональном управлении Следственного комитета России. По данным следствия, преступление произошло…
В Курганинском районе Краснодарского края мужчина напал на продавщицу магазина после отказа дать ему пиво в долг. Об этом сообщает Telegram-канал 112. По данным источника, инцидент произошел в торговой точке,…
Министерство финансов США исключило из санкционного перечня бывшего заместителя председателя правления «Сбера» Сергея Мальцева. Соответствующая запись появилась на официальном сайте американского ведомства. Ограничения были сняты также с предпринимательницы Ольги Райкес,…
Самолет авиакомпании Turkish Airlines повредил правым крылом антенну радара в аэропорту Антальи. Инцидент произошел сразу после приземления рейса, следовавшего из Стамбула. Об этом в четверг, 11 июня, сообщает РИА Новости.…