Эксперт клиники по лечению зависимостей Delamere (Великобритания) Мартин Престон назвал несколько способов, как пить спиртное и не бояться последствий стать алкоголиком. Об этом пишет «Лента.ру» со ссылкой на «Медик Форум».
Часто пьющие люди рискуют слишком сильно втянуться в процесс, навредив серьезно своему здоровью, поясняет специалист. Для начала нужно настроить себя так, чтобы удержаться от спиртного до конца рабочей недели. Люди часто начинают это делать из-за физической и моральной усталости от работы. Как отмечает Престон, если потом выпивать еще на выходных, то человек начинает чувствовать себя полностью истощенным и разбитым.
Медик призвал воздержаться от распития шотов или смешивания разных видов алкогольных напитков – это приводит к быстрой потере контроля. Престон советует в перерывах между употреблением горячительных напитков и перед сном выпивать немного воды.
Важно уметь и отказаться пить «за компанию» и принимать решение провести вечер в трезвом уме. Это поможет в развитии самоконтроля.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что существует три основных признака финансовой пирамиды, рассказал кандидат экономических наук, доцент кафедры экономбезопасности РАНХиГС Павел Грибов.
Режиссер Александр Молочников вышел на публику во время Каннского кинофестиваля вместе со своей возлюбленной, продюсером Одессой Рэй, передает Газета.Ру со ссылкой на соцсети. Пара впервые за долгое время вышла на…
В Соединенных Штатах полагают, что Российская Федерация запустила в космос противоспутниковый аппарат. Об этом заявил глава пресс-службы Минобороны США Патрик Райдер. По его словам, это произошло 16 мая. «Россия запустила на низкую околоземную орбиту спутник, который,…
Новая песня Аллы Пугачевой под названием «Ложный стыд» может быть связана с ухудшающимися отношениями между ней и супругом. Об этом информирует «Комсомольская правда». В композиции, слова к которой написал Михаил…
Соединенные Штаты отправили в Великобританию четыре стратегических бомбардировщика B-52. Об этом заявил глава пресс-службы Минобороны США Патрик Райдер. «Четыре B-52 Stratofortress ВВС США… приступили к плановому развертыванию бомбардировочной оперативной группы в зоне ответственности Европейского…
В России выявлен новый вариант коронавируса FLiRT, но он не представляет существенной угрозы. Об этом сообщила пресс-служба Роспотребнадзора. Вариант омикрон продолжает оставаться доминирующим штаммом как в России, так и во…
Граждане России, которые в связи со спецоперацией переехали из страны на территорию Турции, принялись в массовом порядке уезжать в другие государства по причине трудностей с видами на жительство, а также…