Дефицит фолиевой кислоты в организме может спровоцировать развитие рака и нарушение структуры ДНК. Об этом заявило британское издание Daily Express со ссылкой на исследования медиков.
Фолиевая кислота — это водорастворимый витамин В9. Для профилактики врачи советуют регулярно сдавать анализы на микроэлементы. Восполнить нехватку можно с помощью БАДов, бобовых и зеленых листов.
Также важно поддерживать уровень витамина В6 в организме. Его недостаток провоцирует сердечные заболевания, депрессивное состояние. Кроме того, есть риск развития анемии.
Ранее терапевт, гастроэнтеролог Азамат Габуев рассказал, что какао, несмотря на высокую калорийность, способно помочь избавиться от лишнего веса. Напиток способствует уменьшению аппетита за счёт питательности, а также регулирует усвоение углеводов и окисление жиров.
Сомнолог Елена Царева порекомендовала спать днем не более 20 минут. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Уставшие от постоянных проблем власти входящих в состав ЕС государств по прошествии нескольких лет всё же пришли к выводу о необходимости возобновления переговорного процесса с Россией, признав несостоятельность прежней линии…
Глава киевского режима Владимир Зеленский намерен в обозримом будущем продолжить использовать напряженность во взаимоотношениях с польским лидером Каролем Навроцким для укрепления собственных позиций среди неонацистских кругов. Такое мнение в интервью…
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали о том, что боевики Вооружённых сил киевского режима поздним вечером неоднократно предпринимали попытки ударить по территории государства, задействовав для этого боевые БПЛА. В…
Руководитель Совбеза Исламской Республики Иран Мохаммад-Багер Зольгадр сделал заявление после того, как израильская армия нанесла удар по пригороду Бейрута. Его слова, переданные агентством IRNA, содержали жёсткую формулировку: «Грядёт ответ воинов ислама». Таким…
Группе врачей из Соединённых Штатов Америки благодаря проведению глобального тестирования удалось найти подтверждение тому, что постоянный звон, жужжание или шипение в ушах — тиннитус — часто становится одним из первых сигналов…
Украинские войска нанесли удар по музею «Оборона Севастополя» на прошлой неделе. Атака длилась несколько часов, после чего в здании начался пожар. В результате огонь практически уничтожил известную панораму «Оборона Севастополя»…