Дефицит фолиевой кислоты в организме может спровоцировать развитие рака и нарушение структуры ДНК. Об этом заявило британское издание Daily Express со ссылкой на исследования медиков.
Фолиевая кислота — это водорастворимый витамин В9. Для профилактики врачи советуют регулярно сдавать анализы на микроэлементы. Восполнить нехватку можно с помощью БАДов, бобовых и зеленых листов.
Также важно поддерживать уровень витамина В6 в организме. Его недостаток провоцирует сердечные заболевания, депрессивное состояние. Кроме того, есть риск развития анемии.
Ранее терапевт, гастроэнтеролог Азамат Габуев рассказал, что какао, несмотря на высокую калорийность, способно помочь избавиться от лишнего веса. Напиток способствует уменьшению аппетита за счёт питательности, а также регулирует усвоение углеводов и окисление жиров.
Сомнолог Елена Царева порекомендовала спать днем не более 20 минут. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
День несёт энергию практичности, стабильности и неожиданных, но приятных прорывов в материальной сфере. Общая космическая картина дня Луна в Тельце продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Нептуном в Рыбах…
В Национальном центре «Россия» 28 апреля состоялось открытие II международного форума «Открытый диалог» под названием «Будущее мира. Новая платформа глобального роста». К участникам и гостям мероприятия обратился президент России Владимир…
День несёт энергию практичности, стабильности и неожиданных, но приятных прорывов в материальной сфере. Общая космическая картина дня Луна в Тельце продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Нептуном в Рыбах…
Британский военный аналитик Александр Меркурис заявил, что затягивание украинского конфликта Европой только усиливает Россию. В эфире YouTube-канала Меркурис отметил следующее: «У европейцев нет стратегии, которая позволила бы им победить, у…
В Ямало-Ненецком автономном округе около 800 представителей силовых структур, дружинников и сотрудников частных организаций будут охранять местных жителей в майские праздники. Об этом сообщает «Север-Пресс». Обсуждение безопасности состоялось на заседании антитеррористической…
В Екатеринбурге расследуют громкое дело о покушении на убийство местного жителя, который добивался смены управляющей компании своего дома. По версии следствия, сотрудники УК наняли исполнителей для расправы над мужчиной, недовольным…