Дефицит фолиевой кислоты в организме может спровоцировать развитие рака и нарушение структуры ДНК. Об этом заявило британское издание Daily Express со ссылкой на исследования медиков.
Фолиевая кислота — это водорастворимый витамин В9. Для профилактики врачи советуют регулярно сдавать анализы на микроэлементы. Восполнить нехватку можно с помощью БАДов, бобовых и зеленых листов.
Также важно поддерживать уровень витамина В6 в организме. Его недостаток провоцирует сердечные заболевания, депрессивное состояние. Кроме того, есть риск развития анемии.
Ранее терапевт, гастроэнтеролог Азамат Габуев рассказал, что какао, несмотря на высокую калорийность, способно помочь избавиться от лишнего веса. Напиток способствует уменьшению аппетита за счёт питательности, а также регулирует усвоение углеводов и окисление жиров.
Сомнолог Елена Царева порекомендовала спать днем не более 20 минут. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Владимир Зеленский указал на низкую интенсивность применения истребителей F-16, переданных Украине западными странами. По его словам, значительная часть этих машин вынужденно простаивает из-за необходимости постоянного восстановления технического состояния. Заявление приводит…
Москве следует провести прямой разговор с представителями Европы, чтобы выяснить реальную пользу их подхода для достижения мира. С таким заявлением перед журналистами выступил пресс-секретарь президента Российской Федерации Дмитрий Песков. Поводом для ответа послужили…
В столице Эстонии супермаркет сети Coop оборудовал специальные витрины, где собрал комплекты продукции на случай перебоев с подачей электричества и воды. Отдельный стенд открыли по пилотной программе в торговом комплексе Kristiine. Об этом информирует эстонское сетевое издание…
В Петроградском районе Санкт-Петербурга правоохранители пресекли работу нелегального игорного заведения. Информацию об этом распространил городской Следственный комитет через свой Telegram-канал. Следственный отдел по Петроградскому району ГСУ СК России по Санкт-Петербургу…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова сообщила о том, что министр иностранных дел Сергей Лавров стал участником политологической конференции, прошедшей в Абу-Даби. Помимо выступления на самом мероприятии, глава внешнеполитического ведомства организовал ряд рабочих встреч…
Правительство Болгарии принимает решение прекратить передачу Киеву вооружения и боеприпасов, которые находятся в распоряжении национальных вооружённых сил. Об этом сообщил глава болгарского кабинета министров Румен Радев, его заявление распространило агентство…