Ученые из Великобритании провели масштабное исследование, которое показало, что увеличение продолжительности сна негативно влияет на когнитивное здоровье человека. В ходе исследования также было установлено, что ранний и поздний хронотипы могут оказывать негативное влияние на когнитивные способности.
Кроме того, анализ данных показал, что женщины имеют более низкие показатели когнитивных способностей, чем мужчины; возраст имеет обратную корреляцию с когнитивными способностями, а сахарный диабет и употребление алкоголя оказались значимыми факторами, влияющими на когнитивные функции.
Результаты исследования подтверждают важность оптимизации качества сна для поддержания когнитивных способностей. Авторы рекомендуют в будущем проводить исследования с участием большого числа участников, использовать объективные методы для измерения качества сна и изучения биологических механизмов, связанных с влиянием продолжительности сна на когнитивные функции.
Ранее журналисты Men Today перечислили вредные мифы о похудении. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Министерство обороны России сообщило о массированном ночном ударе по объектам энергетической и цифровой инфраструктуры Украины, которые использовались в интересах ВСУ и предприятий военно-промышленного комплекса. Одной из целей стал киевский центр…
В Министерстве иностранных дел России заявили о том, что руководитель внешнеполитического ведомства Германии Йоханн Вадефуль на переговорах с министром иностранных дел РФ Сергеем Лавровым отказался от полноценного обмена мнениями. Вместо…
Депутат Верховной рады Алексей Гончаренко* заявил, что рассчитанный на 40 дней план главы киевского режима Владимира Зеленского не принес ожидаемых результатов. Об этом он сказал в интервью журналистке Евгении Кутновой.…
Общественный деятель и политтехнолог Вадим Попов прокомментировал инцидент с лайнером авиакомпании Flydubai, произошедшего в Саудовской Аравии. По его убеждению, российский летчик, оказавший содействие в благополучной посадке воздушного судна, заслуживает поощрения…
Министерство науки и высшего образования РФ готовит масштабные изменения в правила приема абитуриентов, которые вступят в силу в 2027 году. Реформа существенно перераспределит преимущества между поступающими, сместив фокус в сторону…
Защита блогера Дмитрия Портнягина, получившего пять лет лишения свободы, намерена оспорить вынесенный вердикт. Адвокаты Денис Никандров, Анастасия Селиванова и Евгений Грицков поделились этой информацией с телеканалом «360». По их мнению,…