Ученые из Великобритании провели масштабное исследование, которое показало, что увеличение продолжительности сна негативно влияет на когнитивное здоровье человека. В ходе исследования также было установлено, что ранний и поздний хронотипы могут оказывать негативное влияние на когнитивные способности.
Кроме того, анализ данных показал, что женщины имеют более низкие показатели когнитивных способностей, чем мужчины; возраст имеет обратную корреляцию с когнитивными способностями, а сахарный диабет и употребление алкоголя оказались значимыми факторами, влияющими на когнитивные функции.
Результаты исследования подтверждают важность оптимизации качества сна для поддержания когнитивных способностей. Авторы рекомендуют в будущем проводить исследования с участием большого числа участников, использовать объективные методы для измерения качества сна и изучения биологических механизмов, связанных с влиянием продолжительности сна на когнитивные функции.
Ранее журналисты Men Today перечислили вредные мифы о похудении. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Филиппинские власти намерены провести консультации с дипломатической миссией России относительно платежных сложностей, с которыми сталкиваются путешественники из РФ. Об этом в интервью РИА Новости заявила руководитель внешнеполитического ведомства страны Тереса…
Хроническая нехватка ночного отдыха способствует ускоренному формированию атеросклеротических изменений, что заметно увеличивает вероятность инфарктов и инсультов. Об этом в интервью «Ленте.ру» заявил Илья Смирнов, врач-сомнолог высшей категории. Специалист обратил внимание,…
На территории Московской области самым дорогим объектом частной застройки, доступным для покупки, признан коттедж, расположенный в поселке на Рублево-Успенском шоссе. Запрашиваемая цена составляет 4,3 млрд рублей. Сведения об этом предоставили…
Столичные полицейские задержали 38-летнего жителя Москвы, которого подозревают в поджоге квартиры в доме на улице Полбина. В результате возгорания пострадали несколько человек, часть из них доставлена в больницы. Информацию об…
Врач-отоларинголог «СМ-Клиника» Анна Алмазова в беседе с RT сообщила, что продолжительное использование назальных капель приводит к формированию зависимости. Специалист обратила внимание: речь идет не о любых препаратах этой категории, а…
Корпус стражей исламской революции (КСИР) применил беспилотники против радиолокационных станций (РЛС) американской системы противовоздушной обороны (ПВО), размещённых на военной базе в Бахрейне. Об этом сообщает Lenta.ru со ссылкой на источник.…