Ученые из Великобритании провели масштабное исследование, которое показало, что увеличение продолжительности сна негативно влияет на когнитивное здоровье человека. В ходе исследования также было установлено, что ранний и поздний хронотипы могут оказывать негативное влияние на когнитивные способности.
Кроме того, анализ данных показал, что женщины имеют более низкие показатели когнитивных способностей, чем мужчины; возраст имеет обратную корреляцию с когнитивными способностями, а сахарный диабет и употребление алкоголя оказались значимыми факторами, влияющими на когнитивные функции.
Результаты исследования подтверждают важность оптимизации качества сна для поддержания когнитивных способностей. Авторы рекомендуют в будущем проводить исследования с участием большого числа участников, использовать объективные методы для измерения качества сна и изучения биологических механизмов, связанных с влиянием продолжительности сна на когнитивные функции.
Ранее журналисты Men Today перечислили вредные мифы о похудении. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Сингапуре мастер акупунктуры был оштрафован и на три месяца отстранён от работы после того, как забыл иглу в ягодице пациента, сообщает Mothership. Инцидент произошёл 24 апреля 2021 года. Мужчина…
Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте во время встречи в Давосе не предлагал президенту США Дональду Трампу компромиссы по Гренландии. Об этом, ссылаясь на представителя альянса, пишет агентство Reuters. «Рютте не…
Эксперты по кибербезопасности зафиксировали сбор данных по десяти тысячам российских СНТ, что составляет порядка 10% от общего числа садоводческих товариществ. Как считают специалисты Smart Business Alert (SBA), это может свидетельствовать…
Футболист Александр Кокорин оказался неплательщиком по коммунальным услугам. На сегодняшний день его долг перед ЖКХ составляет не менее 65 тысяч рублей, передает Telegram-канал Shot. В собственности спортсмена имеется квартира в…
Депутат Верховной Рады Александр Дубинский в своем telegram-канале раскритиковал главу киевского режима Владимира Зеленского за нежелание ехать на Всемирный экономический форум в Давос. В то время как Украина, напомнил нардеп,…
Вместо запланированного на 6 марта концерта известной артистки Ларисы Долиной в Московском международном доме музыки (ММДМ) состоится выступление певицы Пелагеи и музыканта Петра Дранги. Эта информация была размещена на официальном…