Ученые из Университета Лестера и Лестерской больницы рассказали, как можно снизить биологический возраст организма и замедлить старение. Результатами их исследования поделился портал Science Daily.
Они считают, что продлить молодость поможет быстрая ходьба. Дело в том, что при такой физической активности задействуются кончики хромосом клетки — теломеры. Они отвечают за старение организма. Поэтому при регулярных прогулках человек сможет снизить свой биологический возраст на 16 лет.
Кроме того, учены порекомендовали увеличить тем ходьбы. Они объяснили, что при быстрой прогулке увеличивается длина теломер, что препятствует процессу старения. Обратный процесс, напротив, может привести к росту хронических болезней.
Сообщается, что исследование проводилось на более чем 405 тыс. человек среднего возраста.
Ранее в Минздраве назвали способ снизить давление без таблеток. Гражданам посоветовали вести правильный образ жизни и потреблять меньше калорий в ежедневном рационе.
Основатель соцсети «Вконтакте» и мессенджера Telegram Павел Дуров выпустил ИИ-трек в жанре шансон. Соответствующая публикация появилась в его телеграм-канале. Песня Дурова называется «Свой живой интернет». Сам предприниматель не пел, в…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков ответил на вопрос, возможно ли участие президента РФ Владимира Путина в саммите «Большой двадцатки» в США. Об этом пишет ТАСС. В ходе брифинга Песков отметил…
Врачи Центральной горбольницы №20 Екатеринбурга удалили из кишечника пациентки стоматологическую отвертку. Об этом в четверг, 23 апреля, сообщает минздрав Свердловской области на своей странице в соцсети «ВКонтакте». Женщина обратилась к…
Глава офиса Владимира Зеленского Кирилл Буданов* заявил, что на Украине никто не пойдет на признание территориальных потерь. «Стремление к миру — это здравый смысл, а не проявление слабости, и никто…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что Россия продолжает поставки нефти на фоне энергетического кризиса. В ходе брифинга Песков отметил, что спрос увеличивается, а количество предлагаемой нефти на рынке сокращается.…
Два истребителя F-15 столкнулись в небе из-за селфи. Об этом сообщило издание Korea Herald. Инцидент произошёл ещё в 2021 году в небе над Южной Кореей. Пилот одного из самолётов решил…