Ученые из Университета Лестера и Лестерской больницы рассказали, как можно снизить биологический возраст организма и замедлить старение. Результатами их исследования поделился портал Science Daily.
Они считают, что продлить молодость поможет быстрая ходьба. Дело в том, что при такой физической активности задействуются кончики хромосом клетки — теломеры. Они отвечают за старение организма. Поэтому при регулярных прогулках человек сможет снизить свой биологический возраст на 16 лет.
Кроме того, учены порекомендовали увеличить тем ходьбы. Они объяснили, что при быстрой прогулке увеличивается длина теломер, что препятствует процессу старения. Обратный процесс, напротив, может привести к росту хронических болезней.
Сообщается, что исследование проводилось на более чем 405 тыс. человек среднего возраста.
Ранее в Минздраве назвали способ снизить давление без таблеток. Гражданам посоветовали вести правильный образ жизни и потреблять меньше калорий в ежедневном рационе.
Газета Telegraph со ссылкой на источники сообщила, что весь парк атомных подводных лодок военно-морских сил Великобритании выбыл из строя. Все боеспособные субмарины этого класса в настоящее время находятся в порту…
Рэпер Алишер Моргенштерн* официально изменил имя и религиозную принадлежность. Информация об этом появилась в Telegram-канале «Голос Израиля». Согласно сообщению, исполнитель прошел полный цикл обращения в иудаизм — гиюр, после чего…
Президент США Дональд Трамп в интервью телеканалу NBC представил свою оценку текущего состояния вооруженного конфликта с Ираном. Он подчеркнул, что эту ситуацию нельзя классифицировать как бесконечную войну, подразумевая, что она…
Российская теннисистка Мирра Андреева впервые в карьере выиграла турнир Большого шлема, победив в финале «Ролан Гаррос» польскую спортсменку Майю Хвалинску со счетом 6:3, 6:2. Матч длился 1 час 23 минуты. Об этом рассказала сама спортсменка в интервью…
Оперативный штаб Белгородской области распространил официальное сообщение о гибели мирного жителя в результате атаки, совершенной со стороны Вооруженных сил Украины. В заявлении отмечается, что еще один гражданский получил ранения различной…
Президент Германии Франк-Вальтер Штайнмайер кардинально изменил свою позицию относительно проведения летних Олимпийских игр 2036 года. Информацию об этом распространил новостной портал Tagesschau со ссылкой на источники в канцелярии главы государства. Ранее политик последовательно выступал против…