Ученые из Университета Лестера и Лестерской больницы рассказали, как можно снизить биологический возраст организма и замедлить старение. Результатами их исследования поделился портал Science Daily.
Они считают, что продлить молодость поможет быстрая ходьба. Дело в том, что при такой физической активности задействуются кончики хромосом клетки — теломеры. Они отвечают за старение организма. Поэтому при регулярных прогулках человек сможет снизить свой биологический возраст на 16 лет.
Кроме того, учены порекомендовали увеличить тем ходьбы. Они объяснили, что при быстрой прогулке увеличивается длина теломер, что препятствует процессу старения. Обратный процесс, напротив, может привести к росту хронических болезней.
Сообщается, что исследование проводилось на более чем 405 тыс. человек среднего возраста.
Ранее в Минздраве назвали способ снизить давление без таблеток. Гражданам посоветовали вести правильный образ жизни и потреблять меньше калорий в ежедневном рационе.
Вика Боня приехала из Монако в Россию, где проводит уже не первый месяц, чтобы получить визу. Она получила визу и скоро отправится домой в Европу. Пока у девушки было свободное…
Председатель Госдумы Вячеслав Володин заявил, что Киев втягивает США и Европу в большую войну. В своем Telegram-канале Володин объяснил, что применение западного оружия по мирным городам России повлечет большее мощный…
Актер Александр Домогаров принял решение покинуть театр имени Моссовета, где проработал тридцать лет. МК поделился письмом, в котором артист назвал причины своего ухода. Домогаров рассказал о своих непростых отношениях с…
В ближайшее время в России могут запретить продажу энергетических напитков несовершеннолетним. Соответствующий законопроект был внесен на рассмотрение Государственной Думы РФ 15 мая 2024 года. Об опасности энергетических напитков не только…
В Санкт-Петербурге было найдено тело убитого 24 года советского спортсмена, экс-члена сборной СССР по легкой атлетике, Вячеслава Бордукова. Об этом сообщает портал 78.ru. Спортсмена обнаружили оперативники во время земляных работ…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков назвал бесперспективной конференцию в Швейцарии по Украине, которая состоится 15–16 июня в Бюргенштоке. Официальный представитель Кремля усомнился в том, что это мероприятие является «какой-то серьезной попыткой нащупать пути к урегулированию» конфликта. Спикер…