Общество

Британские ученые назвали продукты для борьбы с бессонницей

10 марта 2022, 15:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Бессонница может стать серьезной причиной стресса, плохого настроения, раздражительности, дневной сонливости, а также усталости. Британские ученые выделили продукты, которые помогут победить расстройство сна, пишет Daily Express.

Справиться с бессонницей могут помочь зеленые листовые овощи и тыквенные семечки. Ведь именно в них содержится больше количество магния.

Также, повысить содержание магния в организме можно с помощью шпината, кудрявой или белокочанной капусты.

Ранее ученые из Института биомедицины Университета Барселоны выяснили, что жировую болезнь печени провоцируют определенные сладкие напитки. Об этом пишет EurekAlert.

Они пришли к выводу, что накопление жиров в печени ускоряется в случае, когда пища с высоким содержанием жиров сочетается с употреблением напитков. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Наталья Усова

Родилась и живу в Екатеринбурге. Учусь на факультете журналистики в Уральском Федеральном Университете им. Б.Н. Ельцина. Ранее работала копирайтером. Занималась рекламой и редактурой, писала главы книг.

Последние статьи

Многодетная семья в Туле лишилась дома из-за удара дрона

Жилой дом в Туле, поврежденный в результате атаки беспилотного летательного аппарата, полностью выгорел. Вместе с домом проживавшая там семья лишилась всех личных вещей. Об этом в понедельник, 15 июня, сообщает…

% дней назад

В Австралии супруги купили дом и узнали о тройном убийстве

В Австралии супруги купили большой дом в штате Квинсленд и только после сделки узнали, что в нем произошло жестокое убийство. Об этом сообщает Daily Star. Имена покупателей не раскрываются. По…

% дней назад

В ЛНР ВСУ атаковали грузовик и жилой квартал, пострадали три человека

В Луганской Народной Республике 15 июня в результате атак украинских беспилотников пострадали три мирных жителя. Подробности сообщили в правительстве ЛНР. По данным властей, в Северодонецке вражеский квадрокоптер нанёс удар по…

% дней назад

Крупнейший НПЗ «Татнефти» остановил переработку после атаки БПЛА

Крупнейший нефтеперерабатывающий завод «Татнефти» ТАНЕКО полностью остановил переработку нефти после атаки беспилотников. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на источники в отрасли. По данным собеседников агентства, предприятие не перерабатывает сырье…

% дней назад

Трамп: США сосредоточатся на Украине после сделки с Ираном

Президент США Дональд Трамп заявил о намерении Соединенных Штатов переключить основное внимание на урегулирование ситуации на Украине. Заявление прозвучало по завершении двусторонней встречи с президентом Франции Эммануэлем Макроном на полях…

% дней назад

Американская семья с восемью детьми переехала в Россию

Джон-Карл и Марисса Квик, многодетные родители и бывшие военнослужащие армии США, переехали в Россию. Супруги сообщили о готовности принять православие. Их история стала сюжетом нового выпуска проекта «Семья — Россия».…

% дней назад