Общество

Британские ученые назвали продукты для борьбы с бессонницей

10 марта 2022, 15:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Бессонница может стать серьезной причиной стресса, плохого настроения, раздражительности, дневной сонливости, а также усталости. Британские ученые выделили продукты, которые помогут победить расстройство сна, пишет Daily Express.

Справиться с бессонницей могут помочь зеленые листовые овощи и тыквенные семечки. Ведь именно в них содержится больше количество магния.

Также, повысить содержание магния в организме можно с помощью шпината, кудрявой или белокочанной капусты.

Ранее ученые из Института биомедицины Университета Барселоны выяснили, что жировую болезнь печени провоцируют определенные сладкие напитки. Об этом пишет EurekAlert.

Они пришли к выводу, что накопление жиров в печени ускоряется в случае, когда пища с высоким содержанием жиров сочетается с употреблением напитков. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Наталья Усова

Родилась и живу в Екатеринбурге. Учусь на факультете журналистики в Уральском Федеральном Университете им. Б.Н. Ельцина. Ранее работала копирайтером. Занималась рекламой и редактурой, писала главы книг.

Последние статьи

НАТО усилит разведку в Черноморском регионе

Пресс-секретарь НАТО Эллисон Харт проинформировала о решении направить в Черноморский регион дополнительные средства. Их предназначение — наращивание потенциала по наблюдению и разведке. Об этом во вторник, 20 октября, сообщает РИА…

% дней назад

Трамп: США крайне близки к заключению торговой сделки с Индией

Во вторник оказалось известно о том, что в текущий момент Соединенные Штаты находятся на пороге подписания торгового соглашения с индийским военно-политическим руководством. Сведениями относительно текущего ведения переговорного процесса в рамках…

% дней назад

Зеленский высказался о готовности Киева к трехсторонней встрече с РФ и США

Во вторник вечером официальный Киев выразил готовность к проведению трехсторонней встречи с участием лидеров Российской Федерации и Соединённых Штатов Америки, которая может быть устроена в обозримом будущем. Об этом на…

% дней назад

Трамп: Зеленский упустил выгодную сделку два года назад

Президент США Дональд Трамп заявил журналистам в Белом доме, что глава киевского режима Владимир Зеленский имел возможность договориться об урегулировании украинского конфликта два года назад, причём на условиях значительно более…

% дней назад

«Европе грозит исчезновение»: Трамп выступил с предупреждением

Президент США Дональд Трамп заявил, что Европе грозит исчезновение, если европейские страны не пересмотрят свою миграционную политику. Его слова приводит РИА Новости. Американский лидер связал будущее Европы с решениями властей…

% дней назад

Мирошник прокомментировал атаку дронов ВСУ на парк мусороуборочных машин

Во вторник вечером официальный представитель Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Родион Мирошник с иронией высказался по поводу недавних действий боевиков Вооружённых сил киевского режима. Речь в сегодняшнем выступлении шла о…

% дней назад