Исследователи из Уорикского университета в Великобритании установили прямую связь между питанием и умственными способностями человека. Об этом пишет научный журнал Nature.
Данные проведенного эксперимента, в котором приняли участие 182 тысячи человек, помогли выделить четыре основные типа питания.
Первый тип характеризуется низким содержанием крахмала или его полным отсутствием в рационе. Второй тип – вегетарианский. Третий тип отличается высоким содержанием белка и низким содержанием клетчатки. Четвертый тип – сбалансированный.
Участники, придерживающиеся сбалансированного питания, показали наилучшие результаты в тестах на когнитивные способности. Кроме того, их психическое здоровье также оказалось в лучшем состоянии, чем у остальных.
Ранее диетолог Найджел Денби рассказал, как несладкое печенье может помочь сбросить лишний вес. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Несколько сотрудников редакции The New York Times получили судебные повестки. Причиной стала публикация, посвященная характеристикам нового президентского самолета Air Force One, переданного Дональду Трампу в дар от Катара. Об этом сообщила сама газета,…
Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига обратился к западным партнерам после массированного удара Вооруженных сил России. В своем сообщении в социальной сети X он подчеркнул, что ночью российская армия вновь…
Израильские истребители нанесли серию ударов по нескольким районам на юге Ливана. Об этом сообщило РИА Новости со ссылкой на осведомленный источник. Беспилотные летательные аппараты атаковали окраины Кфар-Тибнита и Набатии-эль-Фаука, в то время как пилотируемая авиация нанесла удар по городу…
В аэропорту Жезказгана, расположенного в центральной части Казахстана, 10 июля произошел инцидент с самолетом Ан-12. Воздушное судно, на борту которого находились шесть членов экипажа и десять пассажиров, совершило аварийную посадку.…
О происшествии, случившемся 11 июля на реке Эрикит в Момском районе Якутии, сообщили в республиканской службе спасения. Водитель вездехода, работающий на местном золотодобывающем предприятии, отправился к своему участку. При движении…
Начальник службы беспилотных систем 19-го танкового полка 25-й общевойсковой армии группировки войск «Запад» с позывным Буржуй заявил о неизбежной участи противника в районе Красного Лимана. По его словам, у врага…