Исследователи из Уорикского университета в Великобритании установили прямую связь между питанием и умственными способностями человека. Об этом пишет научный журнал Nature.
Данные проведенного эксперимента, в котором приняли участие 182 тысячи человек, помогли выделить четыре основные типа питания.
Первый тип характеризуется низким содержанием крахмала или его полным отсутствием в рационе. Второй тип – вегетарианский. Третий тип отличается высоким содержанием белка и низким содержанием клетчатки. Четвертый тип – сбалансированный.
Участники, придерживающиеся сбалансированного питания, показали наилучшие результаты в тестах на когнитивные способности. Кроме того, их психическое здоровье также оказалось в лучшем состоянии, чем у остальных.
Ранее диетолог Найджел Денби рассказал, как несладкое печенье может помочь сбросить лишний вес. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что в Кремле не располагают данными о степени достоверности сообщений относительно мирного плана США по урегулированию ситуации на Ближнем Востоке. Об этом сообщает РИА…
День несёт энергию эмоциональной стабильности, практичных решений и глубокой интуиции. Общая космическая картина дня Луна в Раке продолжает своё путешествие, формируя соединение с ретроградным Юпитером в Раке (точное утро), создавая…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в ходе брифинга с журналистами оценил возможности Турции повлиять на Украину и призвать ее отказаться от ударов по критической инфраструктуре. У представителя Кремля поинтересовались, будут…
День несёт энергию эмоциональной стабильности, практичных решений и глубокой интуиции. Общая космическая картина дня Луна в Раке продолжает своё путешествие, формируя соединение с ретроградным Юпитером в Раке (точное утро), создавая…
Певица Лолита подверглась критике за танцы на сцене. Об этом сообщает издание Super. Сообщается, что 62-летняя Лолита продемонстрировала ритмичный танец под музыку на одном из своих концертов, что вызвало сильное удивление…
Ирландский боец Конор Макгрегор, бывший чемпион UFC в двух весовых категориях, официально объявил о возвращении в спорт после отбытия дисквалификации за нарушение антидопинговых правил. Соответствующее заявление он опубликовал в соцсети…