Бытует мнение, что чрезмерно сильные физические нагрузки способны причинить вред здоровью. В особенности они якобы опасны для сердца.
Однако ученые из канадского Университета Альберты, а также австралийского Института медицинских исследований Сент-Винсента пришли к выводу, что вышеуказанное неверно.
С этой целью они провели анализ сведений 200 спортсменов, родившихся в период между 1928 и 1955 годами. У всех участников эксперимента удалось пробежать 1,6 километра за меньше чем 4 минуты.
Позже исследователи установили, что те, у кого вышло пробежать за 4 минуты 1,6 км в 1950-х годах, прожили дольше сверстников свыше чем на 9 лет. Среди спортсменов, пробежавших за то же время идентичную дистанцию в 1960 и 1970-х годах, прожили дольше на 5,5 и 3 года соответственно.
Ранее тренер Миклас рассказала об эффективном методе похудения с помощью ходьбы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские силы в рамках специальной военной операции полностью отошли от традиционной военной доктрины. Об этом пишет Forbes. В материале отмечается, что ВС РФ оказались на шаг впереди противников. Во-первых, военная…
Глава комитета Госдумы по информполитике Сергей Боярский заявил о том, что партии «Единая Россия» удалось добиться возобновления доступа граждан РФ из-за границы к российским госпорталам, банкам, маркетплейсам и агрегаторам. Об…
111-летний житель США Луис Кано рассказал, что одним из главных секретов долгой жизни считает хороший сон. Об этом сообщает издание People. По словам долгожителя, человеку важно высыпаться, не курить и…
Россия приняла решение резко отреагировать на провокацию премьер-министра Польши Дональда Туска. Об этом сообщает «АБН24» со ссылкой на Super Biznes. Напомним, все началось с поста польского политика в социальных сетях,…
Эксперты «Центра стратегических разработок» обнародовали сведения о стоимости шашлыка в Тульской области. Данные есть в распоряжении «АБН24». Перед майскими праздниками исследователи подсчитали стоимость гипотетического набора продуктов для отдыха на свежем…
Руководитель подконтрольной Киеву военной администрации Славянска Вадим Лях заявил, что из города и прилегающих населенных пунктов еженедельно эвакуируют около тысячи человек с детьми. Об этом пишет «Укринформ». Лях отметил, что…