Общество

BJSM: бегуны на короткие дистанции живут на пять лет дольше обычных людей

10 мая 2024, 18:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Ученые из Университета Альберты (Канада) выяснили, что бегуны-спринтеры, способные пробежать около 1609 метров менее, чем за четыре минуты, живут в среднем на четыре года дольше. Данные опубликовали в British Journal of Sports Medicine (BJSM).

Ученые изучили данные о здоровье 200 бегунов-спринтеров. Ученые сравнили длительность срока жизни бывших профессиональных бегунов и тех, кто не достиг спортивных результатов.

Исследователи считают, что серьезные физические нагрузки вызывают «положительный» стресс. Он улучшает кровообращение, сохраняет сердце сильным.

Ранее тренер Миклас рассказала об эффективном методе похудения с помощью ходьбы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Дмитриев заявил, что важный разговор Путина и Трампа состоялся в решающий момент

Генеральный директор Российского Фонда Прямых Инвестиций Кирилл Дмитриев высказался по поводу возобновления прямого переговорного процесса между представителями Москвы и Вашингтона на президентском уровне. На своих страницах в социальных сетях он напомнил о том, что лидер Российской Федерации…

% дней назад

Трамп намерен установить полный контроль над Ормузским проливом

Президент США Дональд Трамп заявил, что рассматривает возможность взять под контроль Ормузский пролив. Об этом он сообщил в интервью телеканалу CBS News, его слова приводит корреспондент Цзян Вэйцзя. По мнению…

% дней назад

Политолог Пилкингтон: Израиль осознал, что мощь США не безгранична

Политолог из Ирландии Филип Пилкингтон проинформировал о том, что Соединённые Штаты Америки не способны на на проведение длительной специальной операции против Тегерана, у них оказалось недостаточно ресурсов для настолько масштабных и затяжных сражений. На своих страницах в социальных сетях он подчеркнул,…

% дней назад

Reuters: США рассматривают смягчение ограничений против российской нефти

Администрация президента США Дональда Трампа изучает возможность ослабления санкций в отношении российской нефти. Об этом со ссылкой на источники сообщило агентство Reuters. Причиной подобного решения стало резкое падение цены на…

% дней назад

В Запорожье ВСУ атаковали автобус с детской футбольной командой

В Токмакском муниципальном округе Запорожской области Вооруженные сил Украины (ВСУ) атаковали заправочную станцию. Осколками повреждён автобус, в котором находились дети. По информации губернатора региона Евгения Балицкого, пострадали трое учеников школы…

% дней назад

Глава МИД Израиля Саар назвал нового верховного лидера Ирана тираном

Израильский Министр Иностранных Дел Гидеон Саар высказался по поводу того, что на пост иранского лидера несколькими днями ранее коллективным решением местного Совета экспертов был избран Моджтаба Хаменеи., а своих страницах в социальных сетях он обвинил…

% дней назад