Ментор наставников и владельцев бизнеса Станислав Кузавов рассказал, как перестать перерабатывать. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
«Нужно научиться управлять фокусом своего внимания. Необходимо четко определить цель, к которой нужно двигаться, а сам фокус должен быть настолько стабильным, что никакие посторонние факторы и иные приоритеты просто не могут его сместить. В такой ситуации добиться цели гораздо проще и зарабатывать легче», – сказал он.
И отметил, что когда человек не умеет управлять фокусом своего внимания, расставлять приоритеты и вовремя «тормозить» себя, то часто перерабатывает и становится жертвой трудоголизма.
«Самое главное, что должен уметь человек, который много работает, – найти свой способ восстановления. Для каждого этот способ будет своим, и разобраться в том, что дает силы и ресурс, обязательно нужно», – добавил эксперт.
Ранее Общественная служба новостей писала, что на сервисе «Зарплата.ру» в начале августа был проведен опрос, по результатам которого был выявлен топ высокооплачиваемых профессий. Респондентами стали 1990 работающих жителей страны в возрасте от 18 до 55 лет.
Так, 40% россиян проголосовали на профессию IT-специалистов. Каждый десятый посчитал, что весьма прибыльна профессия нефтяников, 9% посчитали богатыми политиков, 7% голосовали за юристов, адвокатов и прокуроров. Среди других прибыльных работ летчики и космонавты (6%) и банкиры (5%).
В ночь с понедельника на вторник заместитель председателя Совфеда России Константин Косачев проинформировал о том, что недавние нападения Вооружённых сил киевского режима на объекты КТК и иранское торговое судно в…
В паллиативной медицине вопрос полноценного питания пациентов выходит на первый план, особенно когда самостоятельный прием пищи становится невозможным. Врачи принимают решение между двумя стратегиями: энтеральным и парентеральным питанием. Каждый подход…
В Свердловской области продолжаются поиски 13-летней девочки, которая провалилась в воду после обрушения края Лебяжинского карьера. Спасатели работают на месте уже третий день, сообщили РИА «Новости» в правоохранительных органах. Инцидент…
В разгар летнего зноя многие отказываются от одеяла, однако такой способ охладиться может обернуться проблемами со здоровьем и нарушением сна. О том, почему не стоит спать без укрытия, в беседе…
Исследователи пришли к выводу, что регулярные занятия спортом существенно снижают вероятность развития депрессивных расстройств. Посещение тренажерного зала, по их данным, оказывает заметное положительное воздействие на психическое состояние человека, улучшая эмоциональный…
Перед тем как отдать свой старый смартфон или ноутбук другому человеку, недостаточно просто перенести файлы в корзину и даже очистить её. О том, как правильно подготовить устройство, «Ленте.ру» рассказал глава…