Заведующий кафедрой биотехнологии Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов объяснил, чем перец чили может быть полезен и опасен для здоровья. Об этом сообщает РИА Новости.
Он отметил, что перец содержит ниацин, фолиевую кислоту, бета-каротин, витамины группы B и витамин C, а также богат микроэлементами, такими как марганец, железо, цинк, кальций и фосфор.
Умеренное употребление этого острого овоща способствует повышению устойчивости к стрессу, увеличивает болевой порог, стимулирует аппетит, нормализует пищеварение и ускоряет метаболизм.
Также перец чили полезен для иммунитета, кровообращения, мозговой активности и функционирования печени. Он помогает справиться с бессонницей, аллергией, простудой и другими заболеваниями.
Однако Куликов предостерег от чрезмерного употребления перца, так как это может вызвать проблемы с пищеварением, кислотный рефлюкс, а при контакте с соком перца с слизистыми или открытой раной возможно сильное раздражение и жжение, способное вызвать приступ удушья.
Ранее диетолог Евгения Фисунова рассказала, какие продукты полезно есть по утрам, а какие не стоит. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Костроме суд арестовал 40-летнего местного жителя, который сначала силой отобрал телефон у соседки по коммунальной квартире, а затем попытался сжечь её и её пожилую мать заживо. Подробности дела сообщили…
Посол Российской Федерации в Канаде Олег Степанов охарактеризовал очередные ограничительные меры, введенные правительством в Оттаве, как враждебный и лишенный практического смысла ритуальный жест. По его словам, эти действия канадского кабинета…
Основатель Telegram Павел Дуров прокомментировал решение властей Индии временно заблокировать мессенджер на территории страны. По его словам, такая мера стала ошибкой, поскольку ограничения затронули огромное число пользователей, которые не имели…
Британская парусная яхта Bright Future, приблизившаяся к российскому фрегату «Адмирал Григорович» в Ла-Манше, следовала из английского порта Лимингтон во французский Шербур-ан-Котантен. Об этом во вторник, 16 июня, сообщает РИА Новости.…
16 в Нижнем Новгороде стало известно о решении суда в отношении жителя Ижевска, лишенного водительских прав. Мужчина сбил на автомобиле двух пешеходов, в результате чего погиб 16-летний юноша. Второй 12-летний…
Нападающий сборной Бразилии Неймар возобновил тренировки после вынужденного пропуска стартового матча команды на чемпионате мира по футболу. Об этом во вторник, 16 июня, сообщает РИА Новости. Видеофрагменты занятий футболиста появились…