Заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов рассказал о пользе умеренного потребления чеснока для здоровья. Об этом сообщает РИА Новости.
По его словам, употребление одного-двух зубчиков в день обогащает организм важными полифенолами и фитонцидами, способствующими укреплению иммунной системы и улучшению микробиоты кишечника.
Чеснок, по мнению Куликова, оказывает терапевтическое воздействие на пищеварительную и сердечно-сосудистую системы, способствует нормализации уровней холестерина и глюкозы в крови, и помогает в лечении респираторных заболеваний. Он также полезен для печени и желчного пузыря, улучшая обмен веществ и предотвращая образование желчных камней.
Однако Куликов предостерег от чрезмерного потребления чеснока людям с определенными заболеваниями, такими как гипотиреоз, гастрит, язвенная болезнь и хронические заболевания почек, а также беременным и кормящим женщинам из-за возможных побочных эффектов.
Ранее диетолог Антонина Стародубова порекомендовала россиянам отказаться от употребления кваса в нескольких случаях. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Гражданина России, освобождённого в августе из мошеннического колл-центра в Мьянме и затем помещённого в центр для депортируемых, передали представителям российского посольства в Бангкоке, чтобы он смог вернуться домой, сообщили РИА…
Университет «Синергия» и АМиК намерены организовать игры КВН в индийских вузах весной 2027 года. Об этом в понедельник на пресс-конференции, посвященной 65-летию КВН, в МИА «Россия сегодня» сообщил президент корпорации…
США запросили у России согласие на предоставление Украине гарантий безопасности, сопоставимых с обязательствами стран НАТО по четвертой и пятой статьям Североатлантического договора. Об этом сообщает Politico со ссылкой на источники.…
На севере острова Ольхон, расположенного на Байкале, исследователи зафиксировали необычную зону, протяжённость которой составляет порядка 400 метров. В её пределах у научных специалистов начали давать сбои компасы. Об этом сообщает…
Перевозка казахстанского угля в направлении балтийских портов со стороны России приостановлена. Об этом информирует агентство Argus в своем обзоре. В течение октября и ноября РЖД отклонили все заявки на транспортировку…
Среди предполагаемых руководителей крупнейшего наркомаркетплейса «Гидра» могли оказаться люди, ранее работавшие в совершенно других сферах. В частности, речь идет о бывшем продавце мебели, сотруднике администрации Хабаровска и специалисте по техническому…