Заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов рассказал о пользе умеренного потребления чеснока для здоровья. Об этом сообщает РИА Новости.
По его словам, употребление одного-двух зубчиков в день обогащает организм важными полифенолами и фитонцидами, способствующими укреплению иммунной системы и улучшению микробиоты кишечника.
Чеснок, по мнению Куликова, оказывает терапевтическое воздействие на пищеварительную и сердечно-сосудистую системы, способствует нормализации уровней холестерина и глюкозы в крови, и помогает в лечении респираторных заболеваний. Он также полезен для печени и желчного пузыря, улучшая обмен веществ и предотвращая образование желчных камней.
Однако Куликов предостерег от чрезмерного потребления чеснока людям с определенными заболеваниями, такими как гипотиреоз, гастрит, язвенная болезнь и хронические заболевания почек, а также беременным и кормящим женщинам из-за возможных побочных эффектов.
Ранее диетолог Антонина Стародубова порекомендовала россиянам отказаться от употребления кваса в нескольких случаях. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский журналист и ведущий телеканала RT Рик Санчес прокомментировал продвижение российских войск. Об этом написал в своих соцсетях. По оценке эксперта, следующий этап наступления способен привести армию РФ прямо к…
Врач-офтальмолог Антон Казанцев в беседе с «Радио 1» перечислил основные факторы, влияющие на ухудшение зрения у современных людей. По его словам, ключевые причины напрямую зависят от возраста пациента и наличия…
Глава России Владимир Путин провел телефонный разговор с командиром 76-й гвардейской десантно-штурмовой дивизии ВДВ гвардии полковником Абдулазизом Шихабидовым. Об этом проинформировала пресс-служба президента РФ. В ходе разговора глава государства заслушал…
Российские альпинисты вновь пытаются подняться на пик Победы в Киргизии. Их маршрут проходит через район скалы «Птица», где в прошлом году на высоте около 7150 метров погибла Наталья Наговицына. Председатель…
Минздрав Италии впервые с начала года объявил самый высокий уровень погодной опасности в 27 городах страны, включая Рим. Причиной стало экстремальное повышение температуры воздуха, вызванное воздействием африканского антициклона. Об этом…
В Шанхае врачи спасли 54-летнего российского туриста, у которого во время отдыха произошел острый инфаркт миокарда. Об этом сообщает китайское агентство Синьхуа. Мужчина внезапно почувствовал сильную боль в груди. Сотрудники…