Заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов рассказал о пользе умеренного потребления чеснока для здоровья. Об этом сообщает РИА Новости.
По его словам, употребление одного-двух зубчиков в день обогащает организм важными полифенолами и фитонцидами, способствующими укреплению иммунной системы и улучшению микробиоты кишечника.
Чеснок, по мнению Куликова, оказывает терапевтическое воздействие на пищеварительную и сердечно-сосудистую системы, способствует нормализации уровней холестерина и глюкозы в крови, и помогает в лечении респираторных заболеваний. Он также полезен для печени и желчного пузыря, улучшая обмен веществ и предотвращая образование желчных камней.
Однако Куликов предостерег от чрезмерного потребления чеснока людям с определенными заболеваниями, такими как гипотиреоз, гастрит, язвенная болезнь и хронические заболевания почек, а также беременным и кормящим женщинам из-за возможных побочных эффектов.
Ранее диетолог Антонина Стародубова порекомендовала россиянам отказаться от употребления кваса в нескольких случаях. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Приезд главкома Вооружённых сил Украины (ВСУ) Александра Сырского в Сумскую область указывает на приоритетность этого направления для киевского режима. Об этом, ссылаясь на источник в российских силовых, пишет ТАСС. «[Приезд Сырского]…
В России может наблюдаться дефицит урожая из-за теплой погоды и отсутствия снежного покрова. На сегодняшний день на многих растениях начали набухать почки. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. Как сообщил старший…
Минздрав России поддержал идею размещать на бутылках сведения о ежегодном числе смертей, заболеваний и случаев увольнения, связанных с употреблением алкоголя. «Минздрав России концептуально поддерживает меры, направленные на укрепление общественного здоровья…
Активность российских хакерских группировок Beregini, KillNet и «Кибер Серп"» позволила получить доступ к конфиденциальным данным украинских боевиков. Об этом сообщает «Царьград». По сведениям источника, кибергруппам стал известен список личного состава…
Тревел-блогер из России Саша Коновалова, имеющая за плечами три бесплатных перелета в бизнес-классе, рассказала о том, как повторить подобный успех другим соотечественникам. Лайфхаками она поделилась в своем личном блоге на…
Премьер Польши Дональд Туск заявил об общих врагах Европы и США. Соответствующий пост был опубликовал в его соцсети X*. Он назвал Европу ближайшим союзником США. «И у нас есть общие…