Общество

Биолог Сафонов объяснил, как часто нужно стирать постельное белье

24 августа 2026, 19:09 — Общественная служба новостей — ОСН

Частота смены постельного белья должна зависеть от времени года. Летом его стоит стирать чаще из-за жары, повышенного потоотделения и более благоприятных условий для размножения пылевых клещей. Об этом рассказал биолог Дмитрий Сафонов.

По словам специалиста, в теплое время года оптимально менять постельное белье примерно раз в одну-две недели.

В жаркую погоду человек сильнее потеет. Сафонов отметил, что за ночь организм может выделять до литра пота. Влага, тепло, частицы кожи и волосы создают среду, в которой пылевые клещи могут активнее размножаться.

Сами клещи обычно не представляют прямой опасности, однако продукты их жизнедеятельности являются распространенными аллергенами и могут вызывать неприятные симптомы у чувствительных людей.

Особое внимание биолог советует уделять наволочкам и простыням, поскольку они постоянно соприкасаются с кожей и быстрее загрязняются.

Пододеяльник, по словам Сафонова, можно менять немного реже, поскольку его контакт с телом обычно менее интенсивный.

При этом частоту стирки стоит корректировать индивидуально. Если человек сильно потеет, спит с домашними животными или страдает аллергией, менять белье может потребоваться чаще.

Ранее нейрогастроэнтеролог Симаков рассказал о расходе калорий в состоянии покоя. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алина Колупаева

Являюсь опытным автором статей, который стремится представить информацию простым и доступным образом, чтобы заинтересовать широкую аудиторию. Мой контент охватывает широкий спектр тематических категорий. Кроме того, я люблю путешествия и постоянно развиваюсь.

Последние статьи

Медведев поддержал обучение сельских тренеров адаптивной физкультуре

Учителей физкультуры и тренеров в малых городах и сельских населенных пунктах предложили обучать навыкам адаптивной физкультуры. Идею поддержал председатель «Единой России» Дмитрий Медведев на встрече с женским движением партии. С…

% дней назад

В Монтане медведь откусил женщине кусок ягодицы

В различных частях Соединённых Штатов Америки в последнее время всё более активными становятся хищные звери, которые зачастую набрасываются на проходящих поблизости жителей, пытаясь их атаковать. В местном регионе Монтана произошло…

% дней назад

Диетолог Соломатина рассказала, чем опасно частое употребление чипсов детьми

Регулярное употребление детьми чипсов, фастфуда и другой высококалорийной пищи может повышать риск лишнего веса и нарушений обмена веществ. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина, передает «Абзац». По словам специалиста, особенно…

% дней назад

Бондарь: контроль приборов учета даст сэкономить на ЖКУ

Специализирующийся на разрешении сложностей с ЖКХ общественник Дмитрий Бондарь в понедельник в ходе диалога с РИА Новости перечислил меры, позволяющие сократить расходы на оплату коммунальных услуг. Ключевым направлением он назвал…

% дней назад

В онкодиспансере сократили часть бесплатной помощи

Во Владимирском областном онкологическом диспансере более чем вдвое сократили плановые объемы бесплатной медицинской помощи по нескольким направлениям. При этом лечение пациентов именно с онкологическими заболеваниями сокращение не затронуло. О ситуации…

% дней назад

Депутат Колесник: обращение Бернема к России — это попытка нас заапугать

В понедельник вечером депутат Государственной Думы Российской Федерации Андрей Колесник расценил недавнее выступление главы правительства Соединённого Королевства Эндрю Бернема о намерении продолжать поддержку киевского режима и его Вооружённых сил как…

% дней назад