Общество

Биолог Сафонов объяснил, как часто нужно стирать постельное белье

24 августа 2026, 19:09 — Общественная служба новостей — ОСН

Частота смены постельного белья должна зависеть от времени года. Летом его стоит стирать чаще из-за жары, повышенного потоотделения и более благоприятных условий для размножения пылевых клещей. Об этом рассказал биолог Дмитрий Сафонов.

По словам специалиста, в теплое время года оптимально менять постельное белье примерно раз в одну-две недели.

В жаркую погоду человек сильнее потеет. Сафонов отметил, что за ночь организм может выделять до литра пота. Влага, тепло, частицы кожи и волосы создают среду, в которой пылевые клещи могут активнее размножаться.

Сами клещи обычно не представляют прямой опасности, однако продукты их жизнедеятельности являются распространенными аллергенами и могут вызывать неприятные симптомы у чувствительных людей.

Особое внимание биолог советует уделять наволочкам и простыням, поскольку они постоянно соприкасаются с кожей и быстрее загрязняются.

Пододеяльник, по словам Сафонова, можно менять немного реже, поскольку его контакт с телом обычно менее интенсивный.

При этом частоту стирки стоит корректировать индивидуально. Если человек сильно потеет, спит с домашними животными или страдает аллергией, менять белье может потребоваться чаще.

Ранее нейрогастроэнтеролог Симаков рассказал о расходе калорий в состоянии покоя. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алина Колупаева

Являюсь опытным автором статей, который стремится представить информацию простым и доступным образом, чтобы заинтересовать широкую аудиторию. Мой контент охватывает широкий спектр тематических категорий. Кроме того, я люблю путешествия и постоянно развиваюсь.

Последние статьи

Санду подняла вопрос объединения Молдавии и Румынии

Президент Молдавии Майя Санду заявила, что объединение страны с Румынией могло бы повысить уровень безопасности граждан, однако такое решение возможно только при широкой общественной поддержке. Санду подчеркнула, что вопрос объединения…

% дней назад

Скрипак заявила о возможных ошибках, которые мешают найти собаку или кошку

Потеря домашнего животного — ситуация, знакомая многим владельцам, и в такие моменты люди нередко поддаются панике. Однако именно растерянность и поспешные действия способны помешать успешному поиску. Об этом РИАМО рассказала…

% дней назад

Охотовед Сицко: зимой и весной в России появятся медведи-шатуны

В ближайшие зимние и весенние месяцы на территории России ожидается повышенная активность голодных хищников, не сумевших залечь в зимнюю спячку. Об этом в беседе с ТАСС предупредил исполняющий обязанности главы…

% дней назад

Кнайсль: Запад хочет разделить Россию ради земли и воды

Бывший министр иностранных дел Австрии, руководитель исследовательского центра G.O.R.K.I. при СПбГУ Карин Кнайсль в своей авторской колонке для журнала «Политика» выступила с заявлением о том, что западные страны на протяжении…

% дней назад

NYT: Внутри ЕС разгорелись дебаты по поводу мер против России

В Европе допускают использование кибервозможностей против России, в том числе для временного нарушения работы городской инфраструктуры или московского метро в качестве «предупредительного сигнала». Об этом пишет The New York Times.…

% дней назад

Волков предупредил о рисках использования ИИ-сервисов для конфиденциальных данных

Согласно исследованию компании SearchInform, 42 процента российских организаций столкнулись с ситуацией, когда их работники хотя бы однажды загружали конфиденциальную или чувствительную информацию в сервисы на базе искусственного интеллекта. Об угрозах,…

% дней назад