Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Виталий Наполов рассказал о пользе употребления клубники. Об этом сообщают «Известиям».
По словам специалиста, клубника вляется источником множества полезных веществ. В этой ягоде содержатся витамины групп А, В и Е, а также большое количество витамина С, превышающее его содержание в лимоне. Кроме того, клубника богата макро- и микроэлементами, включая железо, кальций, фосфор, йод, калий, магний и марганец, подчеркивает Наполов.
Помимо этого, в клубнике присутствуют фруктовые кислоты и антиоксидантные вещества, которые обладают противовоспалительным действием. Калий и магний, содержащиеся в ягоде, способствуют эластичности сосудов и снижению артериального давления, что делает клубнику полезной для людей с заболеваниями сосудов и высоким давлением.
Ранее офтальмолог Дмитрий Дементьев предостерег россиян, что усталость глаз может сигнализировать о серьезном состоянии здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат Госдумы Андрей Гурулев предположил, что российские войска в зоне СВО готовятся к крупной операции. Замедление темпов продвижения наводит на мысль о накоплении сил и ресурсов. Гурулев отметил, что ежедневное…
Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина предупредила о весеннем упадке сил. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, в данное время года у многих людей…
Вооружённые силы США потратили боеприпасов на сумму 5,6 миллиарда долларов за первые два дня операции против Ирана, сообщает издание Washington Post со ссылкой на три американских источника. Газета отмечает, что…
Родные пропавших без вести военнослужащих 57-й отдельной мотопехотной бригады Вооруженных сил Украины (ВСУ) провели акцию в Кировограде. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник в российских силовых структурах.…
Азербайджан, по указанию президента Ильхама Алиева, направил в Иран значительную партию гуманитарной помощи. Как сообщает агентство АПА, в груз вошло десять тонн муки, около двух тонн лекарств и медицинских принадлежностей,…
Ярославль потрясла массовая драка в крупнейшем ТЦ «Аура». Около 100 человек сошлись с ножами и шокерами. Информация об инциденте разлетелась по соцсетям, вызвав панику среди местныхжителей. Об этом пишет Telegram-канал…