Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Во сне мозг не отдыхает, а наводит порядок, вычищая отходы и архивируя воспоминания. Алексей Москалев, директор Института биологии старения РНЦХ имени Петровского, рассказал «Газете.Ru», что именно происходит в нашей голове ночью и почему лишение сна грозит не только усталостью, но и нейродегенерацией.
Исследование в Nature Communications 2026 года подтвердило, что во время нормального сна мозг активнее выводит в плазму крови бета-амилоид и тау-белки, которые связывают с болезнью Альцгеймера. Эффект особенно выражен в медленную фазу сна, когда мозг занимается «санитарной уборкой».
Тогда же происходит и сортировка памяти. Новые впечатления сначала хранятся в гиппокампе, а позже, во сне, постепенно встраиваются в кору больших полушарий. Ключевую роль здесь играет согласованная работа медленных волн коры, сонных веретен и быстрых вспышек гиппокампа. Без этого механизма запоминание нарушается, а воспоминания так и остаются неупорядоченными.
Ранее врач-сомнолог Карема Магомедова сообщила, что двое суток без сна ухудшают концентрацию и повышают сахар. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Мэр Москвы Сергей Собянин заявил о том, что число беспилотных летательных аппаратов, сбитых на подлете к Москве, увеличилось до 37. Об этом в пятницу, 19 июня, он написал в своем…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил о необходимости поддержания контактов между Россией и европейскими странами. По его словам, такая коммуникация диктуется логикой здравого смысла и необходима для обсуждения насущных вопросов.…
Соединенные Штаты Америки направляли финансирование на исследования, связанные с усилением функций коронавирусов, которые проводились в лаборатории Уханя. Об этом сообщает издание Daily Telegraph NZ, ссылаясь на документы, полученные из офиса…
Премьер-министр Латвии Андрис Кулбергс выступил с официальным обращением к руководству Европейского союза, в котором настаивал на выделении срочного финансирования для территорий, примыкающих к восточной границе республики. Свое требование глава правительства…
Еврокомиссар по обороне в интервью Der Spiegel Андрюс Кубилюс заявил о том, что членство Украины в НАТО в краткосрочной перспективе невозможно. Он также отметил, что полноценное вступление в Европейский союз,…
Большинство поляков поддерживают лишение Владимира Зеленского высшей государственной награды — Ордена Белого Орла, свидетельствуют результаты опроса United Surveys. За эту меру высказался 51,2 процента респондентов, из которых почти 32 процента…