Биолог-генетик, клинический психолог, нутрициолог, эксперт Университета образовательной медицины Ирина Мальцева предупредила, что частое употребление «комфортной еды» может вызывать пищевую зависимость. Об опасности привыкания к подобной пище она сообщила в эфире радио Sputnik.
Чаще всего такие блюда богаты жирами, солью и сахаром. Например, для кого-то такой едой может быть мороженое. После употребления «комфортной еды» у человека вырабатываются дофамин или серотонин, но впоследствии дозировку приходится увеличивать.
«Человеку все время нужно повышать дозировку (“комфортной еды”), чтобы получить этот эффект. Таким образом и развивается пищевая зависимость, которая разрушает нейромедиаторную систему», — резюмировала специалист.
Ранее стало известно, как избежать жирового гепатоза или ожирения печени. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков.
Сохранение здоровой печени требует контроля за своим рационом. Во-первых, необходимо отказаться от продуктов, содержащих простые углеводы. Это фастфуд, сладкие напитки, выпечка и десерты. Если отказаться совсем не получается, то следует хотя бы снизить количество такой пищи в ежедневном рационе, подчеркнул Садыков. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Певица Полина Гагарина рассказала поклонникам в своей социальной сети о состоянии здоровья после интенсивной подготовки к сольному концерту. На фотографии, опубликованной певицей, по лицу заметно, что она перетрудилась. Она сидит…
Соединенные Штаты, киевский режим и компания SpaceX принимают меры, направленные на пресечение несанкционированного применения Россией интернета от Starlink. Такой информацией во время общения с Bloomberg поделился помощник главы Пентагона по космической политике Джон Пламб. «На данный момент…
Семья наемника из Колумбии обратилась в МИД страны с просьбой вернуть его тело с Украины. Об этом проинформировала радиостанция La FM. Погибший служил на стороне киевского режима и погиб в…
Во столице Франции произошел инцидент, при котором мужчина тяжело ранил двух полицейских. Такой информацией делится Parisien, ссылаясь на собственные неназванные источники. Отмечается, что происшествие случилось приблизительно в 22:25 по местному времени. Сотрудники…
Певица Наташа Королева поздравила своих подписчиков с Днем Победы и рассказала историю своего дедушки во время Великой Отечественной войны. Об этом информирует «Комсомольская правда». Она сообщила, что ее дед по…
В Сирийской Арабской Республике произошел инцидент, при котором российская военная полиция блокировала колонну возглавляемой США международной коалиции, состоящей из шести БМП Bradley и двух пикапов. Об этом проинформировал заместитель руководителя Центра по примирению враждующих сторон…