Биолог-генетик, клинический психолог, нутрициолог, эксперт Университета образовательной медицины Ирина Мальцева предупредила, что частое употребление «комфортной еды» может вызывать пищевую зависимость. Об опасности привыкания к подобной пище она сообщила в эфире радио Sputnik.
Чаще всего такие блюда богаты жирами, солью и сахаром. Например, для кого-то такой едой может быть мороженое. После употребления «комфортной еды» у человека вырабатываются дофамин или серотонин, но впоследствии дозировку приходится увеличивать.
«Человеку все время нужно повышать дозировку (“комфортной еды”), чтобы получить этот эффект. Таким образом и развивается пищевая зависимость, которая разрушает нейромедиаторную систему», — резюмировала специалист.
Ранее стало известно, как избежать жирового гепатоза или ожирения печени. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков.
Сохранение здоровой печени требует контроля за своим рационом. Во-первых, необходимо отказаться от продуктов, содержащих простые углеводы. Это фастфуд, сладкие напитки, выпечка и десерты. Если отказаться совсем не получается, то следует хотя бы снизить количество такой пищи в ежедневном рационе, подчеркнул Садыков. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В суде начинается рассмотрение уголовного дела о ДТП с участием тяжёлой техники на автодороге Артём – Находка – Порт Восточный. Об этом сообщает ИА DEITA.RU со ссылкой на УМВД по…
В американском штате Нью-Джерси 36-летняя Лора Кэрон признала вину в том, что на протяжении четырех лет подвергала сексуальному насилию учащегося школы. Информацию об этом распространила Lenta.ru со ссылкой на источник.…
Покупка жилья либо ремонт стали самыми востребованными статьями расходов, которые назвали участники исследования при вопросе о гипотетическом выигрыше десяти миллионов рублей в лотерею. Об этом РИА Новости сообщили в пресс-службе…
Выступая в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1», врач-эндокринолог Галина Морозова рассказала о патологии, способной отнять у человека десятки лет жизни. Запись выпуска размещена на платформе «Смотрим».…
Актер, известный по роли в сериале «Не родись красивой», Илья Любимов, заявил, что скончался его отец Петр Шлезингер. Любимов признался, что потеря близкого человека оказала на него значительное влияние. «В…
Формирование республиканского отряда «БАРС» в Башкирии было завершено 1 июня 2026 года. На начальном этапе в его ряды вошли триста мужчин, имеющих боевой опыт, включая ветеранов специальной военной операции. Уже…