Биолог-генетик, клинический психолог, нутрициолог, эксперт Университета образовательной медицины Ирина Мальцева предупредила, что частое употребление «комфортной еды» может вызывать пищевую зависимость. Об опасности привыкания к подобной пище она сообщила в эфире радио Sputnik.
Чаще всего такие блюда богаты жирами, солью и сахаром. Например, для кого-то такой едой может быть мороженое. После употребления «комфортной еды» у человека вырабатываются дофамин или серотонин, но впоследствии дозировку приходится увеличивать.
«Человеку все время нужно повышать дозировку (“комфортной еды”), чтобы получить этот эффект. Таким образом и развивается пищевая зависимость, которая разрушает нейромедиаторную систему», — резюмировала специалист.
Ранее стало известно, как избежать жирового гепатоза или ожирения печени. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков.
Сохранение здоровой печени требует контроля за своим рационом. Во-первых, необходимо отказаться от продуктов, содержащих простые углеводы. Это фастфуд, сладкие напитки, выпечка и десерты. Если отказаться совсем не получается, то следует хотя бы снизить количество такой пищи в ежедневном рационе, подчеркнул Садыков. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Посол России в Осло Николай Корчунов заявил РИА Новости, что Великобритания предпочитает выполнять рискованные действия чужими руками, комментируя планы Лондона и Осло по отслеживанию движения российских подводных лодок. Он отметил,…
Верховный суд США принял к рассмотрению вопрос о конституционности указа президента Дональда Трампа, который отменяет предоставление американского гражданства по праву рождения на территории страны, следует из судебного документа, имеющегося в…
В результате удара ВСУ по Горловке погибла женщина, сообщил мэр города Иван Приходько в своем Telegram-канале. Он сообщил, что в Центрально-Городском районе Горловки в результате украинской агрессии погибла мирная жительница.…
Вооруженные силы Российской Федерации подняли в небо девять стратегических бомбардировщиков Ту-95МС и три стратегических ракетоносца Ту-160. Об этом сообщил Telegram-канал «Военный осведомитель» со ссылкой на мониторинг-каналы. В публикации отмечается, что…
38-летний российский актер Павел Прилучный осенью снимался в Турции, участвуя в съёмках третьей части популярного фильма «Холоп». По сюжету новой картины, дети героев Прилучного и его жены занимаются их перевоспитанием,…
Первые увеличения социальных выплат в России намечены на 1 января 2026 года. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказала член комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Светлана Бессараб. Собеседница издания напомнила,…