Фото: Общественная Служба Новостей
Ирина Лялина, занимающая должность исполняющего обязанности декана факультета естественных наук в Государственном университете просвещения, поделилась информацией с NEWS.ru о пользе кильки в томатном соусе для здоровья костей и мозга.
В этом продукте содержатся полезные вещества, такие как омега-3 жирные кислоты, кальций, фосфор, железо, йод и витамин D. Однако стоит учитывать, что в консервах много соли.
Она предупредила, что килька в томатном соусе может вызвать изжогу или раздражение слизистой оболочки желудка. Кроме того, в консервах могут содержаться вредные искусственные ароматизаторы и стабилизаторы.
Биолог рекомендует употреблять не более двух порций кильки в томатном соусе в неделю и пить больше воды, чтобы снизить нагрузку на организм. Важно выбирать качественные консервы с минимальным количеством добавок.
«Не злоупотребляйте этим продуктом — достаточно одной-двух порций в неделю», — заключила Лялина.
Также сообщалось, что напитки на основе эспрессо, такие как латте и капучино, могут помочь предотвратить болезнь Альцгеймера, такое заявление сделал доктор Пал Маурович-Хорват. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Исследователи из Чикагского университета зафиксировали необычное квантовое состояние, при котором большие группы электронов перемещаются синхронно и с крайне низкой скоростью, не теряя квантовой согласованности. Такой результат расходится с более ранними…
Российские дипломаты добиваются скорейшего урегулирования ситуации с экипажем танкера Unity, который был арестован индийскими властями. На борту судна находятся 20 граждан России, сообщила ТАСС официальный представитель МИД РФ Мария Захарова.…
На станции «Тульская» Московского метрополитена произошло задымление. Из-за инцидента временно остановили движение поездов на Серпуховско-Тимирязевской линии между станциями «Нагорная» и «Серпуховская». По предварительной информации, дым появился в составе, который двигался…
Жительница Ставропольского края, направлявшаяся в Бразилию для родов, была вынуждена прервать поездку из-за осложнений беременности во время перелета. Вместо Бразилии женщина оказалась в больнице в Эфиопии, сообщает Telegram-канал Mash. По…
В Харькове произошла перестрелка между украинскими военнослужащими. Об этом сообщило издание «Инсайдер». По его данным, инцидент случился минувшей ночью. В конфликте участвовали бойцы 3-й отдельной штурмовой бригады ВСУ и 13-й…
Береговая охрана США проинформировала в соцсети X о том, что воздушное судно, на борту которого находились шесть человек, перестало фиксироваться радарами в районе острова Нантакет, расположенного у восточного побережья страны.…