Фото: Общественная Служба Новостей
Ирина Лялина, занимающая должность исполняющего обязанности декана факультета естественных наук в Государственном университете просвещения, поделилась информацией с NEWS.ru о пользе кильки в томатном соусе для здоровья костей и мозга.
В этом продукте содержатся полезные вещества, такие как омега-3 жирные кислоты, кальций, фосфор, железо, йод и витамин D. Однако стоит учитывать, что в консервах много соли.
Она предупредила, что килька в томатном соусе может вызвать изжогу или раздражение слизистой оболочки желудка. Кроме того, в консервах могут содержаться вредные искусственные ароматизаторы и стабилизаторы.
Биолог рекомендует употреблять не более двух порций кильки в томатном соусе в неделю и пить больше воды, чтобы снизить нагрузку на организм. Важно выбирать качественные консервы с минимальным количеством добавок.
«Не злоупотребляйте этим продуктом — достаточно одной-двух порций в неделю», — заключила Лялина.
Также сообщалось, что напитки на основе эспрессо, такие как латте и капучино, могут помочь предотвратить болезнь Альцгеймера, такое заявление сделал доктор Пал Маурович-Хорват. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава государства Владимир Путин проявил нежные чувства к ребёнку во время посещения Школы олимпийского резерва. Об этом сообщил журналист Павел Зарубин. Путин беседовал с начинающими гимнастками и, по словам Зарубина,…
Решение Москвы перекрыть транзит казахстанской нефти по трубопроводу «Дружба» в Германию может грозить последствиями, как для Берлина, так и для Киева. Об этом пишет Politico. Европейская газета отмечает, что любые…
В Евросоюзе отвергли идею Владимира Зеленского о быстром принятии Украины. Об этом сообщило агентство Reuters. С критикой идеи выступил канцлер Германии Фридрих Мерц. Он пояснил, что Зеленский хотел вступить в…
Военный корреспондент Евгений Поддубный заявил, что в ходе боев за Гришино в ДНР российские войска успешно применили тактику «троянского коня», использовав американскую боевую машину пехоты Bradley. В своем Telegram-канале Поддубный…
В Крыму на трассе «Таврида» вблизи Керчи грузовик «Вольво» влетел в «Мазду» и «Лифан», которые остановились на обочине для устранения поломки. Об этом сообщают argumenti.ru. Отмечается, что от удара легковушки…
В Мали активизировались боевые действия между правительственными силами и вооруженными группировками. В минувшее воскресенье сильнейшим атакам подвергся город Кидаль, на территории которого присутствовали военнослужащие Африканского корпуса Министерства обороны России, оказывающие…