Фото: Общественная Служба Новостей
Ирина Лялина, занимающая должность исполняющего обязанности декана факультета естественных наук в Государственном университете просвещения, поделилась информацией с NEWS.ru о пользе кильки в томатном соусе для здоровья костей и мозга.
В этом продукте содержатся полезные вещества, такие как омега-3 жирные кислоты, кальций, фосфор, железо, йод и витамин D. Однако стоит учитывать, что в консервах много соли.
Она предупредила, что килька в томатном соусе может вызвать изжогу или раздражение слизистой оболочки желудка. Кроме того, в консервах могут содержаться вредные искусственные ароматизаторы и стабилизаторы.
Биолог рекомендует употреблять не более двух порций кильки в томатном соусе в неделю и пить больше воды, чтобы снизить нагрузку на организм. Важно выбирать качественные консервы с минимальным количеством добавок.
«Не злоупотребляйте этим продуктом — достаточно одной-двух порций в неделю», — заключила Лялина.
Также сообщалось, что напитки на основе эспрессо, такие как латте и капучино, могут помочь предотвратить болезнь Альцгеймера, такое заявление сделал доктор Пал Маурович-Хорват. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил журналистам о высокой значимости предстоящих переговоров Владимира Путина с министром иностранных дел Ирана Аббасом Аракчи. По его словам, эту встречу сложно переоценить, учитывая стремительное…
В России обвинили Европу в пролётах украинских ударных дронов над её территорией. Об этом пишет РИА «Новости». С таким заявлением выступил заместитель секретаря Совбеза РФ Алексей Шевцов. По словам чиновника,…
Вооружённые силы России продолжают расширять зону контроля в Сумской области. Согласно информации Telegram-канала «Операция Z: Военкоры Русской весны», штурмовые подразделения группировки войск «Север» вытеснили украинские формирования из села Таратутино и…
Директор департамента финансовой стабильности ЦБ Елизавета Данилова в интервью журналу «Эксперт» сообщила, что доля проблемных потребительских кредитов выросла до 13,1% по сравнению с 9% на начало прошлого года. Об этом…
Помощник президента по экономическим вопросам Максим Орешкин отметил, что ограничения на работу мобильного интернета в последние месяцы практически не оказывают влияния на экономику России. Экономист Алексей Зубец обсудил эту тему…
26 апреля в 1:22 по московскому времени с космодрома Байконур стартовала ракета-носитель «Союз-2.1а» с грузовым кораблем «Прогресс МС‑34». На его борту — обновленный логотип телеканала РУ.ТВ, приуроченный к 20-летию вещателя.…