Фото: Общественная Служба Новостей
Ирина Лялина, занимающая должность исполняющего обязанности декана факультета естественных наук в Государственном университете просвещения, поделилась информацией с NEWS.ru о пользе кильки в томатном соусе для здоровья костей и мозга.
В этом продукте содержатся полезные вещества, такие как омега-3 жирные кислоты, кальций, фосфор, железо, йод и витамин D. Однако стоит учитывать, что в консервах много соли.
Она предупредила, что килька в томатном соусе может вызвать изжогу или раздражение слизистой оболочки желудка. Кроме того, в консервах могут содержаться вредные искусственные ароматизаторы и стабилизаторы.
Биолог рекомендует употреблять не более двух порций кильки в томатном соусе в неделю и пить больше воды, чтобы снизить нагрузку на организм. Важно выбирать качественные консервы с минимальным количеством добавок.
«Не злоупотребляйте этим продуктом — достаточно одной-двух порций в неделю», — заключила Лялина.
Также сообщалось, что напитки на основе эспрессо, такие как латте и капучино, могут помочь предотвратить болезнь Альцгеймера, такое заявление сделал доктор Пал Маурович-Хорват. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава комиссии Общественной палаты (ОП) РФ по демографии, защите семьи, детей и традиционных семейных ценностей Сергей Рыбальченко высказался о перечне оснований для срочного вступления в брак. Его цитирует ТАСС. По…
Шиитское движение «Хезболла» заявило о ракетных ударах по израильским позициям и населенным пунктам в Верхней Галилее и на Голанских высотах. По данным Al Hadath, с территории Ливана в сторону севера…
Военкор Дмитрий Стешин рассказал, как за последние годы изменились запросы на гуманитарную помощь для бойцов. По его словам, если в начале СВО на передовой не хватало самых простых вещей, то…
Эррол Маск, отец самого богатого человека на Земле, приедет в апреле в Москву и выступит на мероприятии, посвященном криптовалютам и Web3. Об этом пишет Lenta.ru. По данным источника, это Blockchain…
Жители Краснодара и Северского района Краснодарского края вечером 11 марта сообщили о серии взрывов и вспышках в небе. По данным СМИ, в регионе могла работать система ПВО на фоне атаки…
Во 2-м Западном окружном военном суде 12 марта должны огласить приговор 19 фигурантам дела о теракте в концертном зале «Крокус Сити Холл». Об этом ранее сообщал ТАСС. По информации агентства,…