Биолог Дмитрий Куликов, заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза университета РОСБИОТЕХ, порекомендовал в жаркую погоду отдавать предпочтение легким блюдам, таким как холодные супы, овощи, фрукты, рыба и морепродукты. Об этом он сообщил в интервью RT.
«Старайтесь придерживаться дробного питания — ешьте чаще (4-5 раз в день), но небольшими порциями, чтобы не перегружать организм», — посоветовал Куликов.
Кроме того, он напомнил о важности употребления достаточного количества жидкости. По его словам, в среднем требуется 30 мл воды на 1 кг веса, но в жару эта потребность возрастает.
Ранее стало известно, что продолжительный кашель может быть симптомом расстройства желудка. Самый тревожный симптом — грудной кашель с отхождением кровянистой мокроты и одышка. Совместно с потерей веса и усталостью это может указывать на рак. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь в беседе с 360.ru рассказал, как выявить опасные деревья рядом со своим домом, которые могут упасть из-за непогоды. Он рекомендовал обратить внимание на наклон ствола.…
Канцлер ФРГ Фридрих Мерц в интервью Der Spiegel признал, что немецкое общество охватили общая нервозность и глубокая неуверенность, и эти настроения уже бьют по позициям правящей коалиции. По его словам,…
Депутаты фракции «Новые люди» предложили правительству кардинально ужесточить наказание за отказ от домашних питомцев и ввести за это самостоятельный состав правонарушения. Как сообщает РИА Новости, соответствующее обращение к Михаилу Мишустину…
В Киеве заявили о начале экспорта оружия другим странам. Об этом говорится в публикации главы киевского режима Владимира Зеленского. Украинец рассказал о проведении совещания по вопросам экспорта украинского оружия. Он…
У берегов Одессы произошло возгорание грузового судна. Соответствующее видео опубликовал украинский Telegram-канал «Новости Одессы». На записи видно, что корабль, находящийся в море, охвачен черным дымом. Перед этим произошел взрыв. По…
Бывшая пресс-секретарь президента Украины Юлия Мендель обратила внимание на новые данные о коррупции в высших эшелонах украинской власти, назвав ближайшее окружение Владимира Зеленского «авторитарной сетью мафиозного типа». Соответствующее заявление она…