Биолог Дмитрий Куликов, заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза университета РОСБИОТЕХ, порекомендовал в жаркую погоду отдавать предпочтение легким блюдам, таким как холодные супы, овощи, фрукты, рыба и морепродукты. Об этом он сообщил в интервью RT.
«Старайтесь придерживаться дробного питания — ешьте чаще (4-5 раз в день), но небольшими порциями, чтобы не перегружать организм», — посоветовал Куликов.
Кроме того, он напомнил о важности употребления достаточного количества жидкости. По его словам, в среднем требуется 30 мл воды на 1 кг веса, но в жару эта потребность возрастает.
Ранее стало известно, что продолжительный кашель может быть симптомом расстройства желудка. Самый тревожный симптом — грудной кашель с отхождением кровянистой мокроты и одышка. Совместно с потерей веса и усталостью это может указывать на рак. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Участники переговоров в ОАЭ обменялись позициями, где-то было найдено понимание, где-то нет. Об этом на итоговом брифинге 11 ноября заявил глава российской делегации, помощник президента РФ Владимир Мединский. Также Москва…
9 ноября в Доме культуры города Харабали Астраханской области в рамках Всероссийского проекта «Диалоги с Героями» состоялась встреча с гостями — Героем Социалистического Труда, президентом Фонда поддержки Героев Воинской и…
Французские власти настаивают на том, чтобы Германия выработала чёткий регламент применения дальнобойных ракет в случае потенциального конфликта с Россией, стремясь не допустить неконтролируемой эскалации до уровня ядерного столкновения. Как сообщает…
Израильский политолог Яков Кедми в интервью Tsargrad.tv заявил, что Европа оказалась втянутой в противостояние одновременно с Россией и Соединенными Штатами, что фактически лишает ее будущего. По оценке эксперта, у европейских…
Швейцарское издание Neue Zürcher Zeitung опубликовало материал, в котором анализируются возможные сдвиги в американском курсе относительно Украины после неудачи республиканцев на промежуточных выборах. По оценке авторов публикации, определенные коррективы в…
В Невском районе Санкт-Петербурга зафиксировали необычное предупреждение о воздушной угрозе, которое транслировалось из движущегося автомобиля. Об этом в среду, 11 ноября, сообщает Telegram-канал «Mash на Мойке». На кадрах, снятых в…