Биолог Наталья Колман перечислила продукты, запрещенные при бессоннице. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она отметила, что стоит остерегаться продуктов, которые содержат кофеин. Кроме этого, сладкие продукты. По ее словам, некоторые из овощей способны поддерживать бессонницу не хуже кофе.
Биолог подчеркнула, что на качество сна могут влиять ферментированные продукты, выдержанные и голубые сыры, острая пища, алкоголь, а также йогурты и сметана.
Ранее нутрициолог Ефимова рассказала, кому противопоказан чай. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Дмитрий Песков, занимающий пост пресс-секретаря главы российского государства Владимира Путина, прокомментировал РИА Новости перспективу включения нового автомобиля Volga в состав президентского гаража. На соответствующий вопрос представитель Кремля дал лаконичный ответ…
Президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтону предстоит разобраться ещё с одним или двумя объектами на территории Ирана, среди которых может быть предполагаемый подземный ядерный комплекс. Об этом американский лидер…
Профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Дизен в эфире своего YouTube-канала заявил, что представители Европы способны сорвать процесс урегулирования конфликта на Украине. По его оценке, европейская сторона оказалась в крайне неловком…
Российские исследователи определят ключевое понятие 2026 года в научной сфере, а также выделят термины, наиболее точно передающие центральные темы и события уходящего периода. Об этом РИА Новости сообщили в пресс-службе…
За девять месяцев 2026 года из России принудительно выдворили 63,5 тысячи иностранных граждан и лиц без гражданства. Это в полтора раза больше, чем за аналогичный период прошлого года. Об этом…
Снижение цен на бензин в российских регионах связано с увеличением предложения топлива на внутреннем рынке. По мнению эксперта Финансового университета при правительстве РФ и Фонда национальной энергетической безопасности Игоря Юшкова,…